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Podcast

1er pas vers la présence attentive

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sont de plus en plus connus et reconnus dans la communauté de la santé. La pleine conscience, c’est une capacité naturelle qui consiste à observer et reconnaître ce qui se passe en nous ou hors de nous à l’instant présent. Les bienfaits sont maintenant avérés et touchent une sphère large qui va de la bonne gestion du stress à un bien-être plus général ressenti durablement.

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Marie-France Grand-Clément
Publié par Marie-France Grand-Clément
Marie est l’interlocutrice privilégiée de nos clients, prestataires et partenaires. Office Manager, elle gère pour l’équipe et nos clients l’exécution des différents projets d’animation de communautés digitales . Elle se charge également du pilotage du business développement et des événements organisés par Business Digest