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Kit d'urgence no-stress - l'ancrage respiratoire
Non classifié(e), Podcast
14 mars 2023
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Podcast

Kit d’urgence no-stress – l’ancrage respiratoire

Une des conséquences du stress prolongé ou aigu est de nous couper de nos sensations corporelles et de nos émotions. Il est alors urgent de rétablir ce contact. C’est ce que propose l’exercice de l’ancrage respiratoire.

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Françoise Tollet
Publié par Françoise Tollet
Elle a passé 12 ans dans l’industrie entre autres chez Bolloré Technologies. Elle dirige Business Digest depuis 1998, société qu’elle a cofondée en 1992 et dont elle a décidé du big move vers Internet dès 1996… avant même d’en rejoindre l’équipe.
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