J’ouvre mon esprit – un peu de gymnastique mentale !
Dans cet exercice, reprenez le contrôle de votre esprit, chassez vos pensées nuisibles et sentez vous libéré(e) et disponible. Pour cela ouvrez votre esprit vers l’extérieur et travaillez la fluidité et la flexibilité mentale, indispensables à la créativité et la prise de décision.
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