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Podcast

Distrait ? Comment vous (re)concentrer

Au bureau, vous avez l’impression de vous battre en permanence contre les distractions ? Rassurez-vous vous : vous n’êtes pas le seul. Des études ont montré qu’un employé est dérangé en moyenne toutes les trois minutes sur son lieu de travail et qu’il passe environ un tiers de sa journée à rattraper le temps perdu à cause de ces interruptions. Une leçon sur l’art de la concentration s’impose.

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Françoise Tollet
Publié par Françoise Tollet
Elle a passé 12 ans dans l’industrie entre autres chez Bolloré Technologies. Elle dirige Business Digest depuis 1998, société qu’elle a cofondée en 1992 et dont elle a décidé du big move vers Internet dès 1996… avant même d’en rejoindre l’équipe.