Distrait ? Comment vous (re)concentrer
Au bureau, vous avez l’impression de vous battre en permanence contre les distractions ? Rassurez-vous vous : vous n’êtes pas le seul. Des études ont montré qu’un employé est dérangé en moyenne toutes les trois minutes sur son lieu de travail et qu’il passe environ un tiers de sa journée à rattraper le temps perdu à cause de ces interruptions. Une leçon sur l’art de la concentration s’impose.
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