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Fiche pratique

Comment travailler votre sérénité ?

Votre ancrage – votre stabilité, votre alignement, votre souplesse, votre solidité – est le fruit d’un travail au quotidien sur vous-même, qui prend appui sur trois leviers, complémentaires et interdépendants : vos pensées, vos émotions et votre corps.

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Marianne Gerard
Publié par Marianne Gerard
Diplômée d’HEC (1998), Marianne est journaliste free-lance spécialisée dans le management et l’enseignement supérieur. Passionnée par la dimension humaine, elle suit aussi une formation en psychologie à l’université Rennes 2.