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La légèreté, pour renforcer les liens !

Françoise Tollet — Mon, 08 Apr 2024 08:30:00 +0000

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Il y’a un truc qui bloque

Florence Meyer — Mon, 18 Mar 2024 09:30:00 +0000

Qu’est-ce qui coince ?

Le syndrome de l’imposteur : Vous pensez être arrivé là par une suite de malentendus et vous êtes aveugle au potentiel que les autres ont pourtant su voir en vous. La peur que l’imposture ne soit découverte peut vous brider.
La mise en lumière des petits génies : l’exemple de jeunes prodiges, l’enfant de quatre ans qui joue du violon, limite l’exploration de votre potentiel. Il vous incite à croire qu’il vous faudrait des qualités innées que vous n’avez pas. Or, plus que ces qualités, c’est votre potentiel, ce que vous êtes capable de développer, qui importe.
La sous-estimation d’années de pratique : Adam Grant a cherché à être un meilleur orateur en modélisant le discours de Martin Luther King I have a dream. Il s’est découragé en oubliant que ce moment historique est le fruit d’une (courte) vie de pratique.
Le perfectionnisme : Il vous incite à vous focaliser sur des détails, à éviter les difficultés et à vous fustiger à la moindre erreur. Ces attitudes ne vous laissent aucune chance de vous améliorer.

Vous avez repéré vos principaux freins ? À vous d’y travailler !

Pour aller plus loin

“Unlocking hidden potential with Malcolm Gladwell”

de Malcolm Gladwell et Adam Grant (Podcast Rethinking, 24 octobre 2023).

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Connaissez-vous la face cachée des idées ?

Dominique Fidel — Mon, 19 Feb 2024 09:30:00 +0000

Les idées, vous en avez sans doute tous les jours… Mais savez-vous de quoi il retourne réellement ? Et quelles sont vos idées reçues sur les grands explorateurs d’idées ?

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Les 4 piliers d’une équipe insubmersible

Marianne Gerard — Mon, 26 Jun 2023 08:30:00 +0000

Dans un environnement soumis à d’incessants revirements, la résilience d’une équipe, c’est-à-dire sa capacité de rebond en cas de trouble, est un atout rare, qui exige d’être cultivé. Car résilience n’est pas synonyme de performance : une équipe peut fonctionner de manière efficace et fluide par temps calme mais s’effondrer dès qu’elle est placée dans une situation critique.

D’après

UNBREAKABLE, Building and Leading Resilient Teams, de Bradley L. Kirkman et Adam C. Stoverink, Stanford Business Books, 2023.

Le rôle de la résilience : le cas Mann Gulch ?

Les équipes résilientes se distinguent par trois attitudes cruciales : elles donnent du sens à la situation malgré l’urgence, elles s’unissent face à l’adversité au lieu de s’éparpiller et elles persévèrent.

Le cas Mann Gulch[1] illustre comment une équipe performante court au désastre si elle ne maîtrise pas ces fondamentaux.Le 5 août 1949, 15 pompiers parachutistes aguerris sont largués à Mann Gulch (Montana), au-dessus d’un feu de friche qu’ils pensent circonscrire sans problème. Ils se trouvent piégés par l’avancée rapide des flammes. Malgré les instructions de leur capitaine, resté en retrait, qui leur ordonne de le rejoindre derrière un contre-feu qu’il a allumé, ils s’enfuient en ordre dispersé. En moins de 2 heures, 13 pompiers périssent. Sous-estimant la menace, ils ont été incapables de donner un sens à la situation lorsqu’elle s’est retournée, ainsi qu’à la stratégie de leur chef. Se connaissant mal, ne s’étant jamais entrainés ensemble, ils n’ont pas su agir de manière unie : chacun s’est concentré sur sa survie à court terme.Le groupe présentait des failles sur les 4 piliers de la résilience d’équipe : leur confiance en tant que collectif était médiocre, les rôles et fonctions de chacun manquaient de clarté, ils étaient incapables d’improviser ensemble face à l’imprévu et ne se sentaient pas à l’aise les uns avec les autres.

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Pour atteindre mon objectif – je booste ma confiance en moi

Françoise Tollet — Mon, 05 Jun 2023 08:30:00 +0000

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Pourquoi laisser votre attention s’éparpiller ?

Françoise Tollet — Mon, 29 May 2023 08:30:00 +0000

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Ancrez-vous à ce qui est vraiment important

Françoise Tollet — Mon, 22 May 2023 08:30:00 +0000

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Kit d’urgence no-stress – l’ancrage respiratoire

Françoise Tollet — Tue, 14 Mar 2023 17:01:57 +0000

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4 trucs à changer pour penser et agir collectif

Marianne Gerard — Mon, 23 Jan 2023 09:30:00 +0000

D’après

Grow the Pie
d’Alex Edmans, (Cambridge University Press, 2020).

1. Changez d’état d’esprit sur votre potentiel

Vos compétences ne sont pas innées. Ni figées. Si vous voulez faire prospérer le gâteau pour tous, commencez par reconsidérer votre propre potentiel de croissance.

Adoptez – si ce n’est pas déjà le cas – une posture de découverte continue : positive, favorable à l’esprit d’initiative, incitant à repousser les limites.
Acceptez la nécessité d’expérimenter et de prendre des risques, indispensable pour vous développer et … changer.
Soyez prêt à faire des erreurs : le succès ne se définit pas comme l’absence d’échec, mais comme la capacité à sortir de sa zone de confort pour s’améliorer – ce qui implique des ratés.
Apprenez à « penser comme une boite noire » : admettez vos erreurs, assumez-en la responsabilité – plutôt que les imputer à des causes extérieures – et analysez-les après coup pour en tirer les leçons.
Construisez votre avenir autour de ce qui vous fait vibrer, pas sur des calculs ou des plans de carrière « rationnels ». Atour de ces trois questions essentielles :
- Comment vous voyez-vous dans dix ans ? (Quelle personne aimeriez-vous être, quel serait votre emploi du temps idéal ?).
- Qu’aimez-vous faire, vraiment, pendant votre temps libre ? (Vos hobbies sont révélateurs de qui vous êtes, de ce qui vous attire vraiment.)
- Quelles sont vos valeurs non négociables ? (Celles sur lesquelles vous ne transigez pas).

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