<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pleine conscience - Business-Digest</title>
	<atom:link href="https://business-digest.eu/tag/pleine-conscience/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://business-digest.eu/tag/pleine-conscience/</link>
	<description>Slogan de Business Digest</description>
	<lastBuildDate>Mon, 17 Apr 2023 09:49:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2021/01/cropped-Favicone-32x32.png</url>
	<title>pleine conscience - Business-Digest</title>
	<link>https://business-digest.eu/tag/pleine-conscience/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>1er pas vers la présence attentive</title>
		<link>https://business-digest.eu/1er-pas-vers-la-presence-attentive/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=1er-pas-vers-la-presence-attentive</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2023 09:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[calme]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du stress]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[santé]]></category>
		<category><![CDATA[déconnexion]]></category>
		<category><![CDATA[concentration]]></category>
		<category><![CDATA[pauses]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[expiration]]></category>
		<category><![CDATA[pleine conscience]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=34817</guid>

					<description><![CDATA[<p>Les bienfaits de la méditation de pleine conscience sont de plus en plus connus et reconnus dans la communauté de la santé. La pleine conscience, c’est une capacité naturelle qui consiste à observer et reconnaître ce qui se passe en nous ou hors de nous à l’instant présent. Les bienfaits sont maintenant avérés et touchent une sphère large qui va de la bonne gestion du stress à un bien-être plus général ressenti durablement.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/1er-pas-vers-la-presence-attentive/">1er pas vers la présence attentive</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

<div class="container-fluid readmore">


    <div class="row readmore-drop">

        <div class="col text-center">

            <img src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/75pct_fr_FR.svg" width="276" height="276" alt="75%">

        </div>

    </div>

    <div class="row">

        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="readmore-connection">

                <div class="title py-4">
                    CONNEXION                </div>
                
                
                <div id="signOnReadmoreFormMessage" class="flash-message"></div>


                <form id="signOnForm" data-action="signOn"  data-message="#signOnReadmoreFormMessage" class="form-ajax px-4 py-3" data-redirect="https://business-digest.eu/1er-pas-vers-la-presence-attentive/">
                    <div class="form-group">
                        <input type="text" class="form-control" name="email" placeholder="Identifiant / Email">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <input type="password" class="form-control" name="password" placeholder="Mot de passe">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <div class="form-row">
                            <div class="col pl-4">
                                <input type="checkbox" class="form-check-input" name="remember" value="1">
                                <label class="form-check-label" checked="checked" for="dropdownCheck">
                                    Se souvenir de moi                                </label>
                            </div>
                            <div class="col text-right">
                                <a class="forgot" href="/connexion/?post_id=6377&rcp_action=lostpassword">Mot de passe oublié ?</a>
                            </div>
                        </div>
                    </div>

                    <button type="submit" class="btn btn-secondary btn-block">Connexion</button>
                </form>


            </div>

        </div>
        
        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="bg-primary readmore-subscribe">

                <div class="title text-white text-center">
                    ABONNEZ-VOUS<br>À LA PUBLICATION                </div>

                <div class="py-3 text-center">
                    <img src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/mockup_encart.png" width="100%" alt="ABONNEZ-VOUS À LA PUBLICATION">
                </div>

                <a href="https://business-digest.eu/abonnez-vous/" role="button" class="btn btn-block btn-secondary">Voir les formules d’abonnement</a>

            </div>

        </div>

    </div>




</div><p>L’article <a href="https://business-digest.eu/1er-pas-vers-la-presence-attentive/">1er pas vers la présence attentive</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2023/02/PODpleineconscience-2023-1.mp3" length="9038362" type="audio/mpeg" />

			</item>
		<item>
		<title>Gemalto : les impacts positifs d’un leadership bienveillant</title>
		<link>https://business-digest.eu/gemalto-les-impacts-positifs-dun-leadership-bienveillant/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=gemalto-les-impacts-positifs-dun-leadership-bienveillant</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Caroline Schuurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Leadership]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[équipe]]></category>
		<category><![CDATA[feedback]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[Innovation]]></category>
		<category><![CDATA[bienveillance]]></category>
		<category><![CDATA[compassion]]></category>
		<category><![CDATA[performance]]></category>
		<category><![CDATA[méditation]]></category>
		<category><![CDATA[leadership]]></category>
		<category><![CDATA[pleine conscience]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/gemalto-les-impacts-positifs-dun-leadership-bienveillant/</guid>

					<description><![CDATA[<p>C’est bien souvent à partir d’une prise de conscience individuelle qu’une belle<br />
transformation se déploie. Chez Gemalto, Cécile Eurendjian, convaincue par<br />
les impacts positifs de pratiques telle la pleine conscience, l’altruisme ou la<br />
compassion dans son leadership, les a déployées au sein de ses équipes.<br />
Avec succès.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/gemalto-les-impacts-positifs-dun-leadership-bienveillant/">Gemalto : les impacts positifs d’un leadership bienveillant</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>[highlight_box title= »Biographie » text= »Depuis 2000 <strong>Cécile Eurendjian</strong> a développé chez Gemalto des projets marketing, des services financiers aux solutions télécom. Aujourd’hui Directrice Marketing Innovation, elle s’investit dans l’innovation marketing, en favorisant l’intrapreneuriat via des incubateurs, en développant des programmes cross-métiers et des projets d’Open Innovation avec des startups. » img= » »]</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Initiée à la sophrologie puis à la méditation à titre personnel, Cécile Eurendjian a réalisé l’impact positif de ces pratiques sur sa performance professionnelle : meilleure prise de recul, meilleur discernement, elle se sentait plus efficace. Elle a alors décidé de les utiliser pour faire évoluer son leadership et mieux répondre aux besoins des membres de son équipe.<br />
Fin 2016, après qu’elle ait changé son style de leadership, son équipe a atteint des résultats exceptionnels : sa ligne de produits, auparavant déficitaire, réussit à dégager des bénéfices, ce que Cécile attribue en grande partie aux pratiques déployées (pleine conscience, altruisme ou compassion). En effet, ses collaborateurs au marketing travaillaient bien mieux avec leurs pairs et avaient réussi à combler le déficit d’image de la ligne de produit en développant un discours et une posture au plus près des préoccupations des équipes terrain.</p>
<h2>Pour diffuser la pleine conscience, la méditation collective&#8230;</h2>
<p>« Avec la pleine conscience, nous apprenons avec clarté la réalité à laquelle nous faisons face, pour la gérer à la fois sur les plans professionnel et personnel », analyse Cécile Eurendjian. Soucieuse de partager ces pratiques qui l’aident à progresser, elle a invité ses collaborateurs à entamer les réunions d’équipe par une séance de méditation collective. La pratique est proposée, non imposée : ceux qui n’en ont pas envie se contentent de quitter la réunion pour revenir quinze minutes plus tard. Dans les faits, seule une jeune femme a refusé de participer à ce temps de pleine conscience collective…avant de s’y mettre d’elle-même, avec conviction, un peu plus tard. Depuis, elle médite tous les jours. &#8230;</p>
<h2>Et des méthodes de gestion du temps et d’équipe</h2>
<p>Dans le sillage de cette pratique méditative, Cécile a appliqué et diffusé les méthodes de gestion du temps et d’équipe découvertes en formation. Quelques exemples :</p>
<p>• Avant de commencer sa journée ou une réunion, prendre cinq minutes pour passer en revue ses priorités.</p>
<p>• S’astreindre à de vrais créneaux de déjeuner pour faire une pause.</p>
<div class="post__content__teaser">
<p>• Se fixer des tranches horaires de traitement des emails pour ne pas y dilapider sa journée.</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Extrait de Business Digest N°289,septembre 2018</h4>
<p>    
    

<div class="container-fluid readmore">


    <div class="row readmore-drop">

        <div class="col text-center">

            <img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/75pct_fr_FR.svg" width="276" height="276" alt="75%">

        </div>

    </div>

    <div class="row">

        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="readmore-connection">

                <div class="title py-4">
                    CONNEXION                </div>
                
                
                <div id="signOnReadmoreFormMessage" class="flash-message"></div>


                <form id="signOnForm" data-action="signOn"  data-message="#signOnReadmoreFormMessage" class="form-ajax px-4 py-3" data-redirect="https://business-digest.eu/bdtheque/?id=BD289021">
                    <div class="form-group">
                        <input type="text" class="form-control" name="email" placeholder="Identifiant / Email">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <input type="password" class="form-control" name="password" placeholder="Mot de passe">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <div class="form-row">
                            <div class="col pl-4">
                                <input type="checkbox" class="form-check-input" name="remember" value="1">
                                <label class="form-check-label" checked="checked" for="dropdownCheck">
                                    Se souvenir de moi                                </label>
                            </div>
                            <div class="col text-right">
                                <a class="forgot" href="/connexion/?post_id=6377&rcp_action=lostpassword">Mot de passe oublié ?</a>
                            </div>
                        </div>
                    </div>

                    <button type="submit" class="btn btn-secondary btn-block">Connexion</button>
                </form>


            </div>

        </div>
        
        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="bg-primary readmore-subscribe">

                <div class="title text-white text-center">
                    ABONNEZ-VOUS<br>À LA PUBLICATION                </div>

                <div class="py-3 text-center">
                    <img decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/mockup_encart.png" width="100%" alt="ABONNEZ-VOUS À LA PUBLICATION">
                </div>

                <a href="https://business-digest.eu/abonnez-vous/" role="button" class="btn btn-block btn-secondary">Voir les formules d’abonnement</a>

            </div>

        </div>

    </div>




</div></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/gemalto-les-impacts-positifs-dun-leadership-bienveillant/">Gemalto : les impacts positifs d’un leadership bienveillant</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
