D’après

I Didn’t Do the Thing Today de Madeleine Dore, (Penguin Random House, 2022).

1/ Créez des limites pour démarrer

Insuffler des contraintes permet « d’amorcer la pompe » en douceur.

• Commencez avec la fin en tête. Vous commencez plus facilement les tâches dont vous connaissez le déroulement, le but et l’horaire d’achèvement. Enclenchez votre minuteur pour chaque session de travail dédiée à une tâche.
• Transformez les océans en flaques. Subdivisez votre océan de travail en sous-tâches simples sur lesquelles vous pouvez facilement vous concentrer. Une fois la première petite « flaque » accomplie, l’océan vous paraîtra moins impressionnant.
• Visualisez vos limites. Catégorisez vos travaux en trois colonnes : à faire, en cours, fait. Respectez deux limites clefs : 1/ n’ayez jamais plus de trois tâches « en cours » en même temps 2/ assignez à chacune une durée limitée, précise et réaliste.
• Fixez-vous vos propres dates butoirs. Selon la « loi de Parkinson », même si vous disposez d’un délai important pour un travail, son accomplissement tendra à s’étendre jusqu’à remplir tout le temps disponible. Pour éviter la procrastination, créez vos propres dates butoirs. Vous pouvez demander à un « complice » de vous les rappeler régulièrement (en présentiel ou distanciel).
• Rappelez-vous que vous êtes humain : une tâche peut vous prendre deux fois plus de temps que prévu, ce n’est pas un drame. Ne vous fixez pas de limites trop ambitieuses dès le début.

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L’article 7 clichés à combattre pour travailler sereinement est apparu en premier sur Business-Digest.

En clair : CQFD …

L’article La preuve par 9 (heu … par 4) est apparu en premier sur Business-Digest.

• Vous êtes moins seul et si votre double est calme, il a un effet calmant sur vous.
• Vous vous sentez obligé de travailler lorsque quelqu’un travaille à vos côtés.

Cela fonctionne aussi en virtuel ! Vous pouvez être en visio et travailler chacun de votre côté de l’écran. Pour tirer tous les bénéfices de cette méthode :

• Bloquez dans votre agenda un temps de travail avec votre double (collègue, ami, famille ou autre).
• Mettez-vous d’accord sur quelques règles de fonctionnement : faites-vous des pauses ? Pouvez-vous interrompre votre double et demander de l’aide ? Comment gérerez-vous une urgence ?
• Partagez votre objectif en début de session. Par exemple, « je dois rédiger un article de 1 500 mots »
• Une fois le temps écoulé, faites le point sur vos réalisations.

Alors, ce projet, bouclé ?

L’article Trouvez-vous un double est apparu en premier sur Business-Digest.

• Depuis la pandémie de Covid-19, la structuration du temps de travail, le sens du travail et la forme qu’il doit prendre sont profondément remis en question. Les collaborateurs insatisfaits démissionnent, ou se désengagent.
• Le jour de travail en moins permet de se ressourcer, de passer du temps avec ses proches et de pratiquer sports et loisirs : le niveau de stress diminue sensiblement. 60% des collaborateurs ont un meilleur équilibre de vie. Personne n’en profite pour exercer une activité professionnelle supplémentaire.
• La productivité augmente de 25 à 30% car les réunions à faible valeur ajoutée sont supprimées, les entreprises utilisent mieux les outils collaboratifs et ajustent leurs processus.
• Pratiquer la semaine de 4 heures permet d’attirer davantage les talents.
• Enfin, les temps de trajet diminuent, tout comme les émissions carbone qui leur sont liées.

93% des entreprises qui ont tenté l’expérience ne reviendront pas à la semaine de 5 jours. Ne passez pas à côté de ce mouvement qui prend rapidement de l’ampleur !

L’article 2023, l’année de la semaine des 4 jours est apparu en premier sur Business-Digest.

Certes, cette option n’est pas envisageable dans tous les secteurs d’activité, mais la transformation numérique et le déploiement de l’IA pourraient contribuer à une réflexion de fond sur la durée optimale du temps de travail.

L’article Détendus, engagés et performants ! est apparu en premier sur Business-Digest.

Certains bienfaits sont assez inattendus. Ainsi, l’impact de l’entreprise sur l’environnement diminue : moins de trajets en voiture et moins de repas à emporter emballés dans du plastique.
Un bémol toutefois : si la plupart des expérimentations ont abouti à une fermeture définitive le vendredi, certaines activités saisonnières doivent organiser des rotations ou suspendre la mesure temporairement pour gérer des pics de production. Des aménagements sont parfois nécessaires pour continuer d’assurer un service client de qualité, mais aucune entreprise ne souhaite revenir en arrière. 

Enfin, les entreprises qui souhaitent se lancer peuvent être accompagnées par la plateforme communautaire bénévole 4 Day Week Global et bénéficier de retours d’expérience. Vous hésitez encore ? Aucune des 27 entreprises interrogées n’a fait part d’inconvénients !

L’article Le vendredi, c’est fini ? est apparu en premier sur Business-Digest.

D’après

Shorter: Work Better, Smarter, and Less―Here’s How d’Alex Soojung-Kim Pang, PublicAffairs 2020

1. Changer de paradigme 

Il y a 100 ans, le philosophe Bertrand Russell et l’économiste John Maynard Keynes affirmaient qu’en l’an 2000 les hommes travailleraient 3 heures par jour grâce aux gains de productivité.

Raté : l’avènement de la consommation de masse pendant les Trente Glorieuses, puis la précarisation du travail à partir des années 70 ont au contraire poussé à passer de plus longues heures au bureau.
Avec un lourd tribut humain (potentiel gâché, créativité en berne, dépression, maladies chroniques, burnout) et une contre-performance pour les entreprises.

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L’article Raccourcir la semaine, sérieux ? est apparu en premier sur Business-Digest.

Avant de parler de décroissance, encore faut-il bien cerner ce qui se cache derrière le concept de croissance économique. Le Larousse la définit comme « l’augmentation soutenue, sur une longue période, de la production de biens et services dans un pays », précisant qu’elle se mesure depuis plusieurs décennies par le taux de croissance du PIB. Or, cet indicateur a été mis au point dans un but précis à la fin de la crise de 1929 : offrir une représentation simplifiée de la situation économique pour évaluer les effets des mesures de redressement. Sa calculatrice est très basique, elle ne dispose que de la touche « + » et se contente d’additionner les valeurs ajoutées de tout ce qui se vend, peu importe que les produits et services concernés soient désirables ou non.

De plus, le PIB ne comptabilise pas certaines formes de richesses, à commencer par celles de la nature et des activités humaines non-monétarisées. Simon Kuznets, l’inventeur du PIB, connaissait ces limites, il fut le premier à dire que le PIB ne permettait pas de mesurer le bien-être et le succès d’un pays en général et qu’il ne devrait pas servir de guide aux décisions politiques…

Las, il n’a pas été écouté et 90 ans après sa création, le PIB est devenu une obsession pour la très grande majorité des gouvernants et la croissance est aujourd’hui un mythe intouchable, synonyme de progrès, prospérité, développement, protection, innovation, pouvoir, bonheur…

Son emprise sur notre imaginaire collectif est telle qu’au lieu de considérer les conséquences de notre modèle économique sur la planète, une large part des acteurs continue de s’inquiéter des impacts du réchauffement climatique sur la croissance.

D’après

Ralentir ou périr : l’économie de la décroissance,

Timothée Parrique, éditions du Seuil, 2022 

La croissance est-elle toujours bénéfique ?
En trois mots : Loin de là !  

Les gens vivent-ils mieux, et la société est-elle meilleure, dans les pays ayant le plus gros PIB par habitant, fruit d’une plus forte croissance passée ? Pas toujours. Si dans les pays les plus pauvres il existe une corrélation positive entre la croissance du PIB et un grand nombre de variables (espérance de vie, accès à l’éducation, pauvreté, inégalités de revenus, inégalités entre femmes et hommes, insécurité…), cette corrélation disparaît au-delà d’un seuil, franchi en France depuis les années 70. Le « progrès humain » et le « progrès social » tiennent alors à d’autres déterminants et à d’autres politiques que la richesse économique et la croissance.

Ainsi, contrairement à une croyance répandue, la croissance n’est pas synonyme de prospérité, une notion où cohabitent à la fois la richesse et le bien-être d’une société.

Par ailleurs, la croissance a de nombreux effets secondaires. Ceux sur les écosystèmes sont désormais largement connus : l’économie qui grossit dérègle le climat et épuise les ressources de la planète, approchant dangereusement sur ces deux axes d’un point de non-retour. Mais la croissance a aussi des impacts sur les sociosystèmes : comme les énergies fossiles et les matières premières, le temps humain est une ressource finie, non extensible à l’infini. Au-delà d’un certain point, le développement de la sphère économique se fait au détriment des activités non marchandes (famille, réseaux amicaux, certains loisirs, activités bénévoles, etc.) qui jouent un rôle clé dans le bien-être… De ce point de vue, la croissance peut même se révéler nuisible à la prospérité.

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L’article Décroître pour prospérer ? est apparu en premier sur Business-Digest.