D’après Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World d’Anne-Laure Le Cunff (Avery, 2025) 

1. En finir avec la vie linéaire 

La ligne droite est une camisole 
C’est l’itinéraire par défaut. Celui qu’on ne remet pas en cause, qu’on applaudit à chaque étape : diplôme, stage, CDI, promotion, crédit, famille, retraite. La vie comme ligne droite, balisée, optimisée, méritocratique. Une sorte de GPS existentiel qui ne laisse aucune place au hors-piste. Cette ligne droite rassure, elle donne l’illusion du contrôle, de la prévisibilité, de la sécurité. Elle flatte aussi : elle transforme l’existence en ascension, chaque palier en preuve de valeur. 
Mais derrière la promesse d’accomplissement se cache un mal rampant : l’épuisement. Le syndrome de l’imposteur, les réveils sans désir, les to-do lists longues comme des pipelines d’usine. On avance parce qu’il faut avancer, non parce que le chemin nous parle. Et plus on monte, plus la vue se trouble. On se retrouve, comme Anne-Laure Le Cunff chez Google, au sommet de ce qu’on croyait être la réussite, mais à l’intérieur, c’est le vide. Pas la joie. Pas le sens. Le vide. 

La bifurcation est une puissance 
La grande rupture du livre, c’est ça : la linéarité n’est pas naturelle, elle est construite – et on peut s’en défaire. La vie humaine est par essence non-linéaire, chaotique, contradictoire. Ce n’est pas un escalier qu’on grimpe, c’est une constellation qu’on trace à mesure. La linéarité est un fantasme administratif appliqué à l’existence. La bifurcation, elle, est organique. 
Le Cunff propose une bascule de regard : ne plus concevoir la vie comme une course vers une destination, mais comme un espace à explorer. Ce n’est pas une fuite en avant. C’est un appel à habiter l’incertain. À ne plus voir le détour comme une erreur, mais comme une expérience. À ne plus craindre l’écart, mais à s’y réjouir.  

En finir avec la vie linéaire, ce n’est pas renoncer à construire quelque chose. C’est refuser de vivre une existence qui ressemble à un mode d’emploi. C’est redevenir un explorateur, pas un exécutant. C’est réintroduire du jeu dans le destin. Ce n’est pas une régression : c’est une réappropriation. 

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Si Tiny Experiments est la boussole du quotidien, The Pathless Path, est le récit du grand détour, et The Power of Small, le guide de la reprise en main douce. 

The Pathless Path

De Paul Millerd
(publié à compte d’auteur, 2022)

Bien que publié initialement en 2022, cet ouvrage continue de résonner en 2025. Millerd y partage sa transition d’une carrière conventionnelle vers une vie guidée par la curiosité et l’expérimentation. Il remet en question les normes sociétales autour du succès et propose une alternative axée sur l’authenticité et la flexibilité.
Son concept central : il n’y a pas de voie préexistante pour vivre une vie pleine. Il faut la tracer soi-même, à coups de tentatives, d’expérimentations (comme Anne-Laure Le Cunff), d’intuitions, de rencontres. C’est une philosophie de la lenteur, du tâtonnement, de la décroissance choisie – sans pour autant rejeter l’ambition ou la réussite, mais en les redéfinissant de l’intérieur.
The Pathless Path est un livre profondément libérateur pour celles et ceux qui sentent confusément que « réussir » selon les codes dominants ne suffit plus. Il offre une boussole pour naviguer hors des sentiers battus, à l’écoute de sa propre voix. À lire si vous souhaitez vous défaire du « plan tout tracé », sans pour autant renoncer à construire une vie intense, riche et fondamentalement vôtre.

The Power of Small

De Aisling Leonard-Curtin et Trish Leonard-Curtin
(Hachette 2019)

Changer sa vie sans tout révolutionner, un pas minuscule à la fois.
The Power of Small part d’une idée simple mais puissamment subversive à l’ère des plans de carrière et des transformations radicales : on n’a pas besoin de tout changer pour changer vraiment. Écrit par deux psychologues formées à l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ce livre est un appel à l’action douce, progressive, mais profondément ancrée dans ce qui compte réellement pour soi.
Loin des injonctions à « sortir de sa zone de confort » en mode commando, The Power of Small est un antidote aux grands plans inaccessibles, proposant une méthode qui part du quotidien : faire un petit geste, une micro-décision, un minuscule pas dans la direction de ce qui a du sens. Plutôt que de se fixer des objectifs écrasants, elles invitent à observer ses émotions, à les accueillir, et à agir malgré la peur, malgré le doute – mais sans violence intérieure.
Le cœur de leur approche : l’action engagée, non pas en réponse à une norme extérieure ou à un idéal lointain, mais en accord avec ses propres valeurs profondes. C’est une philosophie de la progression invisible mais durable. Un changement qui ne fait pas de bruit, mais qui transforme en profondeur la trajectoire de vie.

Si vous refusez de devenir un robot du chaos 

En surface, Tiny Experiments et Disrupt With Impact parlent des choses différentes – l’un de micro-choix de vie, l’autre de macro-stratégies de rupture. Mais ils partagent un refus clair : ne plus vivre ni piloter selon des modèles figés. Tous deux sont des manuels d’émancipation. Tous deux valorisent l’expérimentation, le lâcher-prise, l’ancrage dans les valeurs.  L’un vous aide à vous choisir. L’autre vous aide à choisir le monde que vous voulez faire évoluer. 

Disrupt With Impact

De Roger Spitz
(Kogan Page 2024)

Roger Spitz ne se contente pas d’encourager la disruption : il redéfinit la manière de penser l’avenir, de décider, de créer. Ce n’est pas un éloge naïf de la rupture permanente, ni un manuel de start-uppeur dopé à l’adrénaline. C’est une vision stratégique radicale de notre époque : incertaine, non-linéaire, et chaotique, où seules les organisations capables d’embrasser l’inconnu avec lucidité peuvent prétendre être durables.
Spitz s’adresse à celles et ceux qui veulent anticiper plutôt que subir. Il introduit la notion de foresight strategy, une capacité à lire les signaux faibles, à explorer des futurs multiples, et à faire de l’incertitude un matériau de transformation, plutôt qu’un obstacle à la planification. Il insiste sur le rôle du doute, de l’expérimentation, et de la pensée critique dans la prise de décision.
Mais là où ce livre devient puissant, c’est qu’il relie cette pensée stratégique à une éthique de l’impact. Disrupter ne suffit pas : il faut le faire de manière responsable, durable, alignée. Créer le chaos n’a de sens que s’il accouche de structures plus justes, plus adaptables, plus humaines. C’est la rencontre rare entre lucidité systémique et volonté transformatrice.
Disrupt With Impact refuse le confort intellectuel, pousse à sortir des grilles de lecture figées, et plaide pour une disruption éclairée, outillée, et profondément connectée au réel.

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• Le prêcheur : il défend ses valeurs et ses idéaux et n’incite pas à la remise en question. 
• Le procureur : il cherche à sortir vainqueur du débat et pointe sans pitié les défauts des autres. 
• L’homme politique : il veut obtenir l’assentiment et l’approbation de ses interlocuteurs. A force de vouloir plaire, il tend parfois à dissimuler ses convictions. 
• Le scientifique : Il cherche la vérité en s’appuyant sur une approche scientifique.  

Ce dernier style est le plus propice à l’agilité mentale car il cherche à la fois à prouver ses arguments, mais aussi à repérer ce qui les rendraient faux. Cette étape est bien souvent absente de nos raisonnements, elle est pourtant critique et nécessite une action volontaire.  

Le rapide (et amusant) test conçu par Adam Grant vous permet de repérer votre ou vos mode(s) de pensée dominant(s) ainsi que leurs forces et limites. 

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Votre cerveau est plus rigide que vous ne le pensez : les biais cognitifs l’incitent à rester campé sur ses positions, à ignorer ou dénigrer les contradicteurs et à ne conserver que les éléments de confirmation. Se déclarer « ouvert d’esprit » est vain sans actions volontaires pour aller chercher des idées nouvelles et éloignées de ses convictions. La flexibilité est plus que jamais nécessaire pour vous débarrasser des connaissances ou opinions qui ne vous servent plus, voire vous desservent, et trouver de nouvelles solutions. Mais elle nécessite un véritable entraînement.

D’après

D’après Think Again : The Power of Knowing What You Don’t Know
Adam Grant (Viking Press, février 2021).

Préférez la flexibilité à la cohérence  

Le besoin de cohérence fait partie de vos nombreux biais cognitifs : votre cerveau a une préférence pour tout ce qui est cohérent avec ses connaissances et ses décisions passées. Ce biais l’incite à écarter les données qui seraient décalées, incongrues et qui ne s’intègreraient pas dans son schéma mental. C’est une forme de paresse cognitive qui vous est utile la plupart du temps : elle vous permet de réagir rapidement en restant sur votre mode de fonctionnement habituel. Ce biais peut toutefois inciter à prendre des décisions malheureuses dans des situations qui nécessiteraient de désapprendre ce que vous avez l’habitude de faire.

L’étude des décès de pompiers dans des feux de forêts illustre cette nécessité de s’entraîner à remplacer la cohérence par la flexibilité : lorsqu’ils se trouvent rattrapés par l’incendie et que la priorité est à la fuite, les pompiers restent cohérents au regard de leur identité de pompier et ont tendance à garder tout leur lourd matériel sur eux. L’un d’eux a réalisé après avoir sauvé sa vie de justesse en gravissant un ravin qu’il tenait toujours sa tronçonneuse à la main. D’autres moins chanceux ont été retrouvés avec tout leur équipement sur eux.

La flexibilité consisterait à prendre du recul par rapport à son premier mouvement, ici fuir avec tout son équipement, et à consacrer quelques secondes à se débarrasser de tout ce qui est lourd et inutile pour augmenter ses chances de survie. Aux États-Unis, la flexibilité dans ce domaine va encore plus loin : certains États font le choix de laisser brûler des forêts si aucune vie humaine n’est menacée. C’est un changement radical de doctrine qui semble incohérent avec leur mission première, mais qui permet finalement de préserver des vies.

Interrogez vos réflexes, notamment ceux qui sont liés à votre identité professionnelle. Regardez comment ils influent sur vos décisions et si vous gagneriez à introduire davantage de flexibilité.

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1. Ne confondez plus occupé avec efficace

D’après Do Nothing : How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving de Celeste Headlee
(Harmony Book, 2020)

Tel un hamster dans votre roue, vous enchaîniez toujours plus d’activités, à un rythme toujours plus effréné, avec des objectifs toujours plus élevés. Or cette course sans fin à la productivité est contre-nature et contre-productive. Appuyez sur la touche pause.  Votre efficacité repose sur votre capacité à ralentir, parfois vous arrêter pour recharger les accus, prendre du recul ou tout simplement … éviter de foncer dans le mur du surmenage !

2. Repenser et (se) réinventer

D’après Think Again : The Power of Knowing What You Don’t Know d’Adam Grant
(Viking Press, 2021)

Êtes-vous aussi agile d’esprit que vous le pensez ? Peut-être pas. C’est pourtant une qualité clé pour limiter les décisions malheureuses et, mieux encore, pour s’adapter quand tout autour de vous est complexe et chaotique ! Repérez les pièges les plus fréquents qui limitent votre souplesse d’esprit avec un test rapide (et amusant) pour repérer votre ou vos mode(s) de pensée dominant(s) ainsi que leurs forces et limites. Commencez par ça !

3. Préservez votre capacité de concentration

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World de Cal Newport
(Grand Central Publishing, 2016)

Les exponentielles sources de distraction rendent totalement chimérique l’idée d’une concentration ininterrompue. À vous de mettre en place stratégie et disciplines qui vous conviennent pour préserver des plages de travail de pleine intensité : comprendre son rythme naturel et s’imposer une réelle discipline personnelle sont deux moyens infaillibles pour renforcer votre capacité à vous concentrer au travail.

4. Surcharge collaborationnelle, piège du management hybride

Beyond Collaboration Overload, de Rob Cross
(Harvard Business Review Press, 2021)

La collaboration à tous crins a des effets pervers : surcharge de travail, stress inutile, et in fine innovation freinée et performance impactée. Comment sortir de ce cercle vicieux ? Aider vos collaborateurs à détecter (et refuser) les sur-sollicitations, optimiser vos réunions d’équipe (en ligne ou présentielles), prendre le temps de recréer des échanges sereins et raisonnés pour gagner en efficacité : des réflexes clefs à acquérir pour mieux collaborer.

5. Pas le temps de tout faire ? Déculpabilisez !

D’après  I Didn’t Do the Thing Today de Madeleine Dore
(Penguin Random House, 2022)

Vous ne parvenez plus à absorber la masse d’activités programmées dans votre agenda surchargé ? Prenez le temps de vous questionner sur ce qui vous pousse à en faire toujours plus et découvrez comment résister à la recherche illusoire de la performance H24, 7J/7 : vous redonner un cadre, protéger votre attention, laisser de l’espace pour improviser mais aussi, simplement, accepter de relâcher la pression. Et déculpabiliser.

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• Le prêcheur : il défend ses valeurs et ses idéaux et n’incite pas à la remise en question.
• Le procureur : il cherche à sortir vainqueur du débat et pointe sans pitié les défauts des autres.
• L’homme politique : il veut obtenir l’assentiment et l’approbation de ses interlocuteurs. A force de vouloir plaire, il tend parfois à dissimuler ses convictions.
• Le scientifique : il cherche la vérité en s’appuyant sur une approche scientifique.

Le scientifique cherche à la fois à prouver ses arguments, mais aussi à repérer ce qui les rendraient faux. Ce mode de pensée est bien souvent absent de nos raisonnements, il est pourtant critique et nécessite une action volontaire. 

A vous de jouer avec ce quiz, rapide et amusant, conçu par Adam Grant, pour repérer votre ou vos mode(s) de pensée dominant(s) ainsi que leurs forces et limites.

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• Elle restreint votre champ de vision et risque de vous faire passer à côté d’opportunités que d’autres sauront saisir : les experts des nouvelles technologies étaient persuadés que l’iPhone serait un échec car il était dépourvu de clavier. 
• Elle vous incite à vous appuyer de façon excessive sur votre expérience passée. Le général Broderick pensait que son expérience de situations de crise l’aiderait à gérer la catastrophe de l’ouragan Katrina. Ses actions se sont avérées inadéquates et ont été largement critiquées. 
• Elle rend encore plus difficile de reconnaître ses erreurs, ce qui nuit à votre développement.  

Si vous pensez être concerné par ce piège, essayez de retrouver l’état d’esprit du débutant. Passez plus de temps à écouter vos collaborateurs, revisitez régulièrement vos présupposés, exposez-vous davantage à ce qui est nouveau, incitez vos collaborateurs juniors à présenter les sujets qui leur semblent importants et allez chercher d’autres talents pour élargir vos perspectives. 

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• Une meilleure capacité à écouter réellement vos contradicteurs.  
• La prise en compte d’informations qui entrent en conflit avec vos croyances. 
• Une plus grande attention portée aux preuves. 

L’humilité intellectuelle s’avère nécessaire quand 60 % d’expérimentations de psychologie parfois célèbres, comme le test du Marshmallow, n’ont pas pu être répliquées à plus grande échelle avec une méthodologie plus rigoureuse… Elle est difficile à pratiquer car nous sommes les moins bien placés pour percevoir nos biais et zones aveugles. Vous hésitez à davantage la pratiquer ? N’oubliez pas que vous êtes perçu comme plus compétent lorsque vous reconnaissez une erreur ! 

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