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	<title>soin de soi - Business-Digest</title>
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	<description>Slogan de Business Digest</description>
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		<title>Quand est-ce qu’on arrive&#160;?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[repos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comment préserver son énergie quand on ne sait pas où se trouve la ligne d’arrivée ? C’est la préoccupation du musher : il doit gérer l’énergie de ses chiens de traineau qui tirent à fond mais ne savent pas qu’il y a encore 100 kilomètres à faire… Cela pourrait bien être aussi la vôtre, vous qui ne savez pas quand la crise sera derrière vous !</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-contrast="auto">Les chiens de traineau ont une connaissance précise de leur environnement, mais dans une course, ils ignorent jusqu’où et jusqu’à quand ils devront courir. C’est donc à leur </span><i><span data-contrast="auto">musher</span></i><span data-contrast="auto"> de les forcer à s’arrêter pour manger, boire et se réchauffer alors qu’ils trépignent de l’envie de repartir. Un </span><i><span data-contrast="auto">musher</span></i><span data-contrast="auto"> a fait le parallèle entre ses courses de traineux et la situation actuelle. Il en a tiré ces leçons pour lui-même :</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211;</span><span data-contrast="auto">        </span><span data-contrast="auto"><strong>Ménager ses forces</strong> dans cette course d’endurance dont on ne connaît pas la fin, même et surtout lorsque l’on se sent en pleine forme. Des pauses forcées et fréquentes vous aident à épuiser moins vite vos batteries. Il vous sera plus facile de les recharger que si vous ne vous arrêtez qu’une fois exténué ;</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:360,&quot;335559991&quot;:360}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211;</span><span data-contrast="auto">        </span><span data-contrast="auto"><strong>Ne pas remettre à un hypothétique « plus tard » les opportunités de prendre soin de soi</strong> : allez dormir, demandez de l’aide si c’est nécessaire, passez du temps avec vos proches. Inscrivez-vous dans la durée.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6,&quot;335559685&quot;:360,&quot;335559991&quot;:360}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Soyez votre propre </span><i><span data-contrast="auto">musher</span></i><span data-contrast="auto"> : canalisez votre énergie, mais aussi celle de vos collaborateurs, pour tenir jusqu’au bout.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto"> </span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><b><span data-contrast="auto">Pour </span></b><b><span data-contrast="auto">aller</span></b><b><span data-contrast="auto"> plus </span></b><b><span data-contrast="auto">loin</span></b><span data-contrast="auto"> :</span><span data-contrast="auto"> </span><span data-contrast="auto">“<a href="https://www.nytimes.com/2020/09/23/sports/sled-dogs-mushing-unknowns-planning.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">What My Sled Dogs Taught Me About Planning for the Unknown</a>”</span><span data-contrast="auto">, de Blair Braverman</span><span data-contrast="auto">,</span><span data-contrast="auto"> (</span><i><span data-contrast="auto">The New York Times</span></i><i><span data-contrast="auto">, </span></i><span data-contrast="auto">23 </span><span data-contrast="auto">septembre</span><span data-contrast="auto"> 2020).</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
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