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	<title>rapidité - Business-Digest</title>
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		<title>Comment vous concentrer &#8211; Vraiment&#160;??</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Gaelle BRUNETAUD-ZAID]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Apr 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le travail de pleine concentration n’a rien d’ordinaire, il est même aux antipodes de votre quotidien professionnel. Il est tellement efficace et satisfaisant que le jeu en vaut largement la chandelle. Quelques idées pour vous mettre en condition …</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<div class="wp-block-group lines has-white-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">D&rsquo;après</span>


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</div>



<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-black-color has-text-color"><em><strong><em>Deep Work : Rules for Focused Success in a Distracted World</em> </strong>de<strong> Cal Newport </strong>(Grand Central Publishing, 2016)</em><br><br></p>
</div>
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</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">1/ <strong>RETROUVEZ VOTRE RYTHME NATUREL</strong></h2>



<p>La profonde concentration n’est pas une technique à suivre, mais un état dont vous pouvez favoriser l’émergence. Mais pour vous donner une chance de l’atteindre, redécouvrez d’abord vos rythmes naturels et jouez-en&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong><strong>Votre rythme cognitif est singulier.</strong> </strong>Certains sont plus alertes le matin, d’autres l’après-midi ou le soir, observez-vous et notez à quels moments vous parvenez le plus facilement à vous concentrer. Pour que le test soit valable, supprimez tous les stimulants et calmants qui masquent votre rythme naturel, affectent la cognition et les affects, comme le café, le thé ou la cigarette.</li><li><strong><strong>Les vacances </strong></strong>peuvent être un bon moment pour retrouver votre rythme naturel.</li></ul>


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			</item>
		<item>
		<title>Ma bulle &#8211; musique de concentration</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marie-France Grand-Clément]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2023 23:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[décision]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cette musique douce et non perturbatrice va vous permettre de vous isoler des bruits environnants et de vous concentrer pleinement sur votre tâche. Le cycle de 25 min correspond à une phase optimale de concentration. Alors bonne concentration ! </p>
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										<content:encoded><![CDATA[

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			</item>
		<item>
		<title>Faites vos jeux !</title>
		<link>https://business-digest.eu/3-faites-vos-jeux/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=3-faites-vos-jeux</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Florence Meyer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2022 09:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Changement]]></category>
		<category><![CDATA[Digital]]></category>
		<category><![CDATA[Innovation]]></category>
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		<category><![CDATA[analyse de données]]></category>
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		<category><![CDATA[prévisions]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Chaque année revient l’exercice de planification financière, souvent habile copier-coller du plan précédent, ajusté en fonction de l’air du temps. Personne ne s’étonne qu’il soit si peu utile ! Comment en faire ce qu’il devrait être, un véritable outil de prise de décisions ?</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/3-faites-vos-jeux/">Faites vos jeux !</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Des événements imprévisibles font ressembler votre planification financière à un jeu de casino et en limitent l’intérêt. Cela tient aussi à la rigidité de l’exercice. Voilà au moins un paramètre sur lequel vous pouvez agir en vous inspirant notamment des méthodes Agile :</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Concevez votre plan</strong> <strong>autour des besoins de vos clients</strong>. Vous éviterez ainsi le piège qui consiste à chercher un niveau de détail trop élevé dans l’allocation des ressources.</li><li><strong>Revoyez votre plan au cours de l’année</strong> : trois fois par an semble être une bonne fréquence. Ajustez-le et réallouez les ressources selon les nouveaux besoins et nouvelles tendances.</li><li>Au lieu de repartir des objectifs de l’année précédente et de données internes, <strong>partez plutôt des données des marchés</strong>. Cela vous aidera aussi à limiter les jeux politiques internes où chaque direction s’attache à obtenir le meilleur budget possible.</li><li><strong>Aidez-vous de l’intelligence artificielle</strong> : vous gagnerez en rapidité et en précision de l’exercice.</li></ul>



<p>Certaines entreprises ont même complètement renoncé à en faire un exercice annuel et préfèrent s’appuyer sur des prévisions glissantes !</p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://sloanreview.mit.edu/audio/fashion-forecasting-arti-zeighami-on-implementing-ai-at-hm-group/">“</a><a href="https://hbr.org/2020/05/leading-through-anxiety" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><em><a href="https://www.fastcompany.com/90732637/3-things-youre-doing-wrong-when-you-try-to-plan-for-the-future"></a></em><a href="https://www.youtube.com/watch?v=C1ZuIL4Jw7A"><a href="https://www.bain.com/insights/dynamic-financial-planning-for-a-volatile-world/">Dynamic financial planning for a volatile world</a></a><a href="https://www.bain.com/insights/dynamic-financial-planning-for-a-volatile-world/">”</a></h2>



<p>de Michael Heric, Steve Beam et Anup Juneja ; Bain &amp; Company (7 juillet 2022).</p>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Préservez votre capacité de concentration</title>
		<link>https://business-digest.eu/preservez-votre-capacite-de-concentration-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=preservez-votre-capacite-de-concentration-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 07:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[création de valeur]]></category>
		<category><![CDATA[Tetra Pak]]></category>
		<category><![CDATA[concentration]]></category>
		<category><![CDATA[SAP]]></category>
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		<category><![CDATA[agilité]]></category>
		<category><![CDATA[rapidité]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=27495</guid>

					<description><![CDATA[<p>Les incitations à la déconcentration ne manquent pas, surtout en cette période très troublée d’urgence sanitaire où vous vous retrouvez bien seul face à votre écran : absence de discipline collective comme individuelle, emails tous urgentissimes, addiction aux réseaux sociaux … Lutter contre la distraction est une chose, développer sa capacité à se (re) concentrer sur des tâches qui créent (vraiment) de la valeur en est une autre !</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/preservez-votre-capacite-de-concentration-2/">Préservez votre capacité de concentration</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="rcp_restricted">

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