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	<title>perte de temps - Business-Digest</title>
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	<description>Slogan de Business Digest</description>
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	<title>perte de temps - Business-Digest</title>
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		<title>Ne m’aidez surtout pas !</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Economie et société]]></category>
		<category><![CDATA[erreur]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vous aussi vous aimez venir en aide à autrui ? Certes, nous nous sentons plus utile à dispenser nos recommandations qu’à faire du reporting. Mais pourquoi alors nos (excellents) conseils sont-ils rarement mis en pratique ? Frustrant, non ?</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-contrast="none">Selon Michael </span><span data-contrast="none">Bungay</span><span data-contrast="none"> </span><span data-contrast="none">Stanier</span><span data-contrast="none">, nos conseils n’obtiennent pas toute la considération qui leur est due pour trois raisons principales : </span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<ol>
<li data-leveltext="%1)" data-font="Arial,Times New Roman" data-listid="4" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Nous sautons sur le premier problème venu et, dans la hâte, nous passons à côté du vrai problème;</span><span data-contrast="none"> </span><span data-ccp-props="{&quot;134233279&quot;:true}"> </span></li>
<li data-leveltext="%1)" data-font="Arial,Times New Roman" data-listid="4" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">La solution que nous apportons n’est pas aussi brillante que nous le pensons ;</span><span data-ccp-props="{&quot;134233279&quot;:true}"> </span></li>
<li data-leveltext="%1)" data-font="Arial,Times New Roman" data-listid="4" aria-setsize="-1" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="none">Nous fatiguons tout le monde, nous en premier, à vouloir absolument intervenir sur tous les sujets et apporter notre sacro-sainte « valeur ajoutée ». </span><span data-ccp-props="{&quot;134233279&quot;:true}"> </span></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><span data-contrast="none">Tout cela ne fait pas progresser notre interlocuteur, nous empêche finalement de lui être vraiment utile et d’avancer sur les sujets réellement importants.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span data-contrast="none">Vous aurez peut-être du mal à appliquer le si simple conseil de Michael </span><span data-contrast="none">Bungay</span><span data-contrast="none"> </span><span data-contrast="none">Stanier</span><span data-contrast="none"> pour éviter ces trois pièges : prenez le temps ! Avant de proposer à tout prix votre solution, posez des questions, cherchez à repérer où est le vrai problème et surtout, demandez à votre interlocuteur ce qu’il compte mettre en œuvre. Il a probablement déjà des idées d’où vous pourriez partir. </span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span data-contrast="none">Finalement, vous n’aurez peut-être même pas à donner votre avis, mais tout le monde en sortira grandi. </span><span data-contrast="none">Tant</span><span data-contrast="none"> </span><span data-contrast="none">pis</span><span data-contrast="none"> pour </span><span data-contrast="none">votre</span><span data-contrast="none"> </span><span data-contrast="none">tempérament</span><span data-contrast="none"> de </span><span data-contrast="none">sauveur</span><span data-contrast="none"> !</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Demain, j’arrête de procrastiner&#160;!</title>
		<link>https://business-digest.eu/demain-jarrete-de-procrastiner/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=demain-jarrete-de-procrastiner</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Feb 2019 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[création de valeur]]></category>
		<category><![CDATA[Procrastination]]></category>
		<category><![CDATA[routine quotidienne]]></category>
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		<category><![CDATA[quiz]]></category>
		<category><![CDATA[lutter contre la procrastination]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qui ne s’est jamais arrêté, en plein milieu d’une tâche, le nez au vent, pour regarder passer un papillon (ou un mail, un tweet ou facebook)? Passe-temps peut être plus agréable, mais cependant source de stress et d’insatisfaction à terme. Comment on fait ?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Les sujets de distraction de plus en plus nombreux sont toujours une bonne excuse – consciemment ou non – pour perdre un après-midi entier à ne rien faire si ce n’est perdre du temps et de l’énergie sur ce qui ne compte pas vraiment. Même pour ceux qui procrastinent de façon vraiment professionnelle, Harvey Deutschendorf, propose 7 petits conseils, faciles à mettre en place, pour lutter contre la procrastination en valorisant les émotions positives. Enfin facile, encore faut-il se lancer, s’exercer et inclure ces tips dans une routine quotidienne.</p>
<p>J’en ai relevé trois:</p>
<p>1/ Liez votre projet à un objectif qui vous passionne – la charge émotionnelle positive à l’idée de participer à un grand tout évite de lever le nez à la moindre occasion.</p>
<p>2/ Éradiquez toute source de distraction avant de commencer (emails, les petites pastilles rouges des notifications etc&#8230;) – je dois avouer que je ne suis pas très forte sur ce sujet.</p>
<p>3/ Commencer par le plus facile, ce qui donne l’élan de continuer.</p>
<p>Les raisons de procrastiner sont des mines antipersonnelles : elles ne procurent aucune satisfaction ni bien-être, ne créent pas de valeur et empêchent de rester lucide sur ce qui est important ou non. Article à lire donc, pour une application au quotidien de petites règles d’hygiène bien simples ; et si vous en avez envie, vous pouvez aussi commencer par faire un point sur votre état émotionnel avec ce quiz de Deutschendorf: www.theotherkindofsmart.com/ei-quiz</p>
<p><strong>Pour en savoir plus :</strong></p>
<p>« <a href="https://www.fastcompany.com/90292753/7-ways-to-use-emotional-intelligence-to-beat-procrastination">7 ways to use emotional intelligence to beat procrastination</a> » de Harvey Deutschendorf (FastCompany, janvier 2019)</p>
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