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	<title>Iona Lupu - Business-Digest</title>
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		<title>L’agitation optimale, vue de l’esprit ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Andrea Davoust]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Digital]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Journées à rallonge, agendas surbookés, travail acharné, telle est la norme qui semble s’imposer. Et vous satisfaire, puisque vous vous sentez énergisés et productifs par une telle intensité. Pourtant, cette « agitation optimale » n'est pas sans risque. </p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/lagitation-optimale-vue-de-lesprit%e2%80%af/">L’agitation optimale, vue de l’esprit ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tels Boucles d&rsquo;Or choisissant entre le trop, le pas assez et le juste comme il faut, vous aimez à penser qu&rsquo;une certaine dose d&rsquo;agitation est optimale. Sans date-butoir, vous vous ennuyez ; trop de pression et vous flanchez ; mais sur-occupés par la bonne dose de travail à abattre, vous vous dites … boostés. C&rsquo;est ce que les chercheurs nomment « l&rsquo;agitation optimale ». Encore faut-il savoir où poser le curseur.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">L&rsquo;idée est séduisante car elle vous fait croire que vous pouvez contrôler les exigences temporelles de votre travail. Or des contrôles organisationnels structurent et raréfient le temps ; par exemple en poussant les individus à s&rsquo;organiser en termes d&rsquo;heures facturables, ou en favorisant le sentiment d&rsquo;urgence à renfort d&rsquo;échéances courtes. Vous finissez donc inévitablement par travailler plus que vous ne le devriez. Mais vous ne pouvez pas vous empêcher de préférer les périodes d&rsquo;activité aux périodes de calme, y compris lorsque vous sentez que l&rsquo;équilibre entre vie privée et vie professionnelle est rompu. L’un dans l’autre, attention de ne pas courir droit au surmenage !&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://knowledge.essec.edu/fr/leadership/agitation-optimale-surcharge-travail.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“À la recherche d’une “agitation” optimale : comment la recherche de la productivité peut conduire à une surcharge de travail”</a></h2>



<p class="wp-block-paragraph">de Iona Lupu, (<em>Essec Knowledge</em>, février 2022).</p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
</div></div>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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