<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>équilibre vie pro / vie perso - Business-Digest</title>
	<atom:link href="https://business-digest.eu/tag/equilibre-vie-pro-vie-perso/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://business-digest.eu/tag/equilibre-vie-pro-vie-perso/</link>
	<description>Slogan de Business Digest</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 Aug 2025 14:10:14 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.5</generator>

<image>
	<url>https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2021/01/cropped-Favicone-32x32.png</url>
	<title>équilibre vie pro / vie perso - Business-Digest</title>
	<link>https://business-digest.eu/tag/equilibre-vie-pro-vie-perso/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>2023, l&#8217;année de la semaine des 4 jours</title>
		<link>https://business-digest.eu/2023-lannee-de-la-semaine-des-4-jours/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2023-lannee-de-la-semaine-des-4-jours</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Florence Meyer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 08:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[temps de travail]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du stress]]></category>
		<category><![CDATA[engagement]]></category>
		<category><![CDATA[Time]]></category>
		<category><![CDATA[performance collective]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[semaine de 4]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Lisa Abend]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=36087</guid>

					<description><![CDATA[<p>Une étude globale confirme enfin les premières impressions : la semaine de 4 jours profite à tous, employeurs comme employés ! Au point que ces derniers refuseraient de retourner à la semaine de 5 jours ou demanderaient une augmentation de salaire considérable. </p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/2023-lannee-de-la-semaine-des-4-jours/">2023, l&rsquo;année de la semaine des 4 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Est-ce donc le bon moment pour mener ce changement de fond ? Oui&nbsp;!</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Depuis la pandémie de Covid-19, la structuration du temps de travail, le sens du travail et la forme qu’il doit prendre sont profondément remis en question</strong>. Les collaborateurs insatisfaits démissionnent, ou se désengagent.</li><li><strong>Le jour de travail en moins permet de se ressourcer</strong>, de passer du temps avec ses proches et de pratiquer sports et loisirs&nbsp;: le niveau de stress diminue sensiblement. 60% des collaborateurs ont un meilleur équilibre de vie. Personne n’en profite pour exercer une activité professionnelle supplémentaire.</li><li><strong>La productivité augmente de 25 à 30%</strong> car les réunions à faible valeur ajoutée sont supprimées, les entreprises utilisent mieux les outils collaboratifs et ajustent leurs processus.</li><li><strong>Pratiquer la semaine de 4 heures</strong> permet d’attirer davantage les talents.</li><li>Enfin, <strong>les temps de trajet diminuent</strong>, tout comme les émissions carbone qui leur sont liées.</li></ul>



<p>93% des entreprises qui ont tenté l’expérience ne reviendront pas à la semaine de 5 jours. Ne passez pas à côté de ce mouvement qui prend rapidement de l’ampleur&nbsp;!</p>



<p></p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://sloanreview.mit.edu/audio/fashion-forecasting-arti-zeighami-on-implementing-ai-at-hm-group/">“</a><a href="https://hbr.org/2020/05/leading-through-anxiety" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><em><a href="https://www.fastcompany.com/90732637/3-things-youre-doing-wrong-when-you-try-to-plan-for-the-future"></a></em><a href="https://knowledge.insead.edu/leadership-organisations/overwhelmed-adopt-paradox-mindset"></a><a href="https://hbr.org/2022/08/solving-tough-problems-requires-a-mindset-shift"></a><a href="https://theconversation.com/la-preuve-par-trois-la-grande-diversite-des-generations-z-en-asie-148658"></a><a href="https://www.ted.com/talks/leah_georges_how_generational_stereotypes_hold_us_back_at_work/transcript"></a><a href="https://www.ted.com/talks/leah_georges_how_generational_stereotypes_hold_us_back_at_work/transcript" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><a href="https://www.ted.com/talks/emily_nagoski_and_amelia_nagoski_the_cure_for_burnout_hint_it_isn_t_self_care"></a><a href="https://time.com/6248369/4-day-work-week-2023/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Why 2023 could finally be the year of the 4-day workweek</a><a href="https://www.ted.com/talks/edward_tenner_the_paradox_of_efficiency" target="_blank" rel="noreferrer noopener">”</a></h2>



<p>de <strong>Lisa Abend</strong>, (<em>Time</em>, 19 janvier 2023).</p>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/2023-lannee-de-la-semaine-des-4-jours/">2023, l&rsquo;année de la semaine des 4 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Détendus, engagés et performants !</title>
		<link>https://business-digest.eu/2-detendus-engages-et-performants/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2-detendus-engages-et-performants</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Florence Meyer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Changement]]></category>
		<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[Stratégie]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[désengagement]]></category>
		<category><![CDATA[Conférence TED]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[signes de désengagement]]></category>
		<category><![CDATA[éco-anxiété]]></category>
		<category><![CDATA[engagement]]></category>
		<category><![CDATA[présentéisme]]></category>
		<category><![CDATA[temps de travail]]></category>
		<category><![CDATA[semaine de 4]]></category>
		<category><![CDATA[performance collective]]></category>
		<category><![CDATA[épuisement]]></category>
		<category><![CDATA[démission silencieuse]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du stress]]></category>
		<category><![CDATA[absentéisme]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité collective]]></category>
		<category><![CDATA[Juliet Schor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=36095</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vos collaborateurs sont en arrêt maladie, démissionnent, font régulièrement des erreurs, pratiquent la démission silencieuse, ou passent un temps considérable en distraction de fait – sur les réseaux sociaux par exemple … Ils sont épuisés. </p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/2-detendus-engages-et-performants/">Détendus, engagés et performants !</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Plaidant pour une semaine de travail de quatre jours, Juliet Schor raconte ce modèle pour l&rsquo;avenir du travail, qui pourrait relever des défis majeurs &#8211; tels que l&rsquo;épuisement professionnel et l’éco-anxiété.<br>Car elle contribue effectivement à faire baisser le niveau de stress&nbsp;: la troisième journée de repos est réellement consacrée au ressourcement, aux relations et à une gestion apaisée du quotidien. Les effets sont rapidement visibles sur la santé physique et mentale de chacun et donc sur l’absentéisme, le présentéisme ou les défauts de qualité.<br>Mais des gains de productivité&nbsp;inattendus participent aussi à la baisse du niveau de stress : chacun trouve, par soi-même, des façons d’améliorer son efficience sans que sa qualité de vie au travail ne semble en pâtir. Personne ne se plaint des réunions plus courtes et moins nombreuses&nbsp;!</p>



<p>Certes, cette option n’est pas envisageable dans tous les secteurs d’activité, mais la transformation numérique et le déploiement de l’IA pourraient contribuer à une réflexion de fond sur la durée optimale du temps de travail.</p>



<p></p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://sloanreview.mit.edu/audio/fashion-forecasting-arti-zeighami-on-implementing-ai-at-hm-group/">“</a><a href="https://hbr.org/2020/05/leading-through-anxiety" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><em><a href="https://www.fastcompany.com/90732637/3-things-youre-doing-wrong-when-you-try-to-plan-for-the-future"></a></em><a href="https://knowledge.insead.edu/leadership-organisations/overwhelmed-adopt-paradox-mindset"></a><a href="https://hbr.org/2022/08/solving-tough-problems-requires-a-mindset-shift"></a><a href="https://theconversation.com/la-preuve-par-trois-la-grande-diversite-des-generations-z-en-asie-148658"></a><a href="https://www.ted.com/talks/leah_georges_how_generational_stereotypes_hold_us_back_at_work/transcript"></a><a href="https://www.ted.com/talks/leah_georges_how_generational_stereotypes_hold_us_back_at_work/transcript" target="_blank" rel="noreferrer noopener"></a><a href="https://www.ted.com/talks/emily_nagoski_and_amelia_nagoski_the_cure_for_burnout_hint_it_isn_t_self_care"></a><a href="https://www.ted.com/talks/juliet_schor_the_case_for_a_4_day_work_week" target="_blank" rel="noreferrer noopener">The case for a 4-day work week</a><a href="https://www.ted.com/talks/edward_tenner_the_paradox_of_efficiency" target="_blank" rel="noreferrer noopener">”</a></h2>



<p>de <strong>Juliet Schor, (</strong><em>Conférence TED</em>, 2022<strong>).</strong></p>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/2-detendus-engages-et-performants/">Détendus, engagés et performants !</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Le vendredi, c&#8217;est fini&#160;?</title>
		<link>https://business-digest.eu/3-le-vendredi-cest-fini/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=3-le-vendredi-cest-fini</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Florence Meyer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Mar 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Changement]]></category>
		<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[Stratégie]]></category>
		<category><![CDATA[performance collective]]></category>
		<category><![CDATA[temps de travail]]></category>
		<category><![CDATA[vendredi]]></category>
		<category><![CDATA[productivité]]></category>
		<category><![CDATA[épuisement]]></category>
		<category><![CDATA[aménagement]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du stress]]></category>
		<category><![CDATA[Molly Lipson]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité collective]]></category>
		<category><![CDATA[Business Insider]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[désengagement]]></category>
		<category><![CDATA[Expérimentation]]></category>
		<category><![CDATA[signes de désengagement]]></category>
		<category><![CDATA[engagement]]></category>
		<category><![CDATA[démission]]></category>
		<category><![CDATA[semaine de 4]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=36103</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vous aimez les contes de fées ? La fondatrice de Soothing Solutions annonce, les larmes aux yeux, qu’aucun employé n’a démissionné en 2022 … C’est l’effet semaine de 4 jours, révélé par une étude menée sur 27 entreprises qui l’ont expérimentée (et qui ne reviendront pas dessus).</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/3-le-vendredi-cest-fini/">Le vendredi, c&rsquo;est fini&nbsp;?</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Soothing Solutions, un fabricant irlandais de pastilles contre la toux, poursuit ses ambitions et se développe à l’international, car paradoxalement un jour de travail en moins dope à la fois la productivité, les résultats financiers et le moral des employés.</p>



<p>Certains bienfaits sont assez inattendus. Ainsi, l’impact de l’entreprise sur l’environnement diminue&nbsp;: moins de trajets en voiture et moins de repas à emporter emballés dans du plastique.<br>Un bémol toutefois&nbsp;: si la plupart des expérimentations ont abouti à une fermeture définitive le vendredi, certaines activités saisonnières doivent organiser des rotations ou suspendre la mesure temporairement pour gérer des pics de production. Des aménagements sont parfois nécessaires pour continuer d’assurer un service client de qualité, mais aucune entreprise ne souhaite revenir en arrière.&nbsp;</p>



<p>Enfin, les entreprises qui souhaitent se lancer peuvent être accompagnées par la plateforme communautaire bénévole 4 Day Week Global et bénéficier de retours d’expérience. Vous hésitez encore&nbsp;? Aucune des 27 entreprises interrogées n’a fait part d’inconvénients&nbsp;!</p>



<p></p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.businessinsider.com/4-day-workweek-successful-trial-evidence-productivity-retention-revenue-2023-1?r=US&amp;IR=T" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“No more Fridays”</a></h2>



<p>de <strong>Molly Lipson</strong>, (<em>Business Insider</em>, 17 janvier 2023).</p>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/3-le-vendredi-cest-fini/">Le vendredi, c&rsquo;est fini&nbsp;?</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tentez l&#8217;expérience en 90 jours</title>
		<link>https://business-digest.eu/tentez-lexperience-en-90-jours/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tentez-lexperience-en-90-jours</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marianne Gerard]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 14:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Organisation]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Planification]]></category>
		<category><![CDATA[normes organisationnelles]]></category>
		<category><![CDATA[performance collective]]></category>
		<category><![CDATA[gestion du temps]]></category>
		<category><![CDATA[test]]></category>
		<category><![CDATA[Experimentation]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[essai]]></category>
		<category><![CDATA[prise de décision]]></category>
		<category><![CDATA[semaine de 4]]></category>
		<category><![CDATA[partage]]></category>
		<category><![CDATA[processus d&#039;amélioration]]></category>
		<category><![CDATA[changement]]></category>
		<category><![CDATA[conditions de travail]]></category>
		<category><![CDATA[nouvelles normes culturelles]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=36049</guid>

					<description><![CDATA[<p>La semaine de 4 jours vous tente mais vous hésitez ? Donnez-vous 90 jours pour la mettre en place : vous pourrez facilement retourner à la situation antérieure si l’essai n’est pas concluant. Et si ça marche, bingo !</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/tentez-lexperience-en-90-jours/">Tentez l&rsquo;expérience en 90 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<div class="wp-block-group lines has-white-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">D&rsquo;après</span>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="319" height="480" src="https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2023/03/Shorter-Work-Better-Smarter-and-Less―Heres-How-319x480.jpg" alt="" class="wp-image-36050" srcset="https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2023/03/Shorter-Work-Better-Smarter-and-Less―Heres-How-319x480.jpg 319w, https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2023/03/Shorter-Work-Better-Smarter-and-Less―Heres-How-200x300.jpg 200w, https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2023/03/Shorter-Work-Better-Smarter-and-Less―Heres-How.jpg 332w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px" /></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-black-color has-text-color"><em><strong>Shorter: Work Better, Smarter, and Less― Here&rsquo;s How</strong></em> d’<strong>Alex Soojung-Kim Pang</strong>, PublicAffairs 2020<br><br></p>
</div>
</div>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading">1/ <strong>PRÉALABLE&nbsp;: est-ce que c’est fait pour votre entreprise&nbsp;?</strong>&nbsp;</h2>



<p>Envisager la semaine de 4 joursvaut le coupsi&nbsp;votre organisation est confrontée aux problèmes suivants&nbsp;:</p>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Burn-out de managers et leaders</strong> qui nécessite le développement des pratiques visant à réduire le stress et augmenter la prise de repos / recul.</li><li><strong>Recrutement et rétention difficiles </strong>dans un marché du travail ultra compétitif où la main d’œuvre est volatile.</li><li><strong>Équilibre vie professionnelle / vie privée compliqué </strong>:vos collaborateurs ont une famille, des enfants&nbsp;: l’ignorer est absurde.</li><li><strong>Une culture organisationnelle qui s’alimente difficilement&nbsp;: </strong>vous souhaitez construire des réserves de savoir collectif sur le long terme.</li><li><strong>Innovation et créativité à renforcer&nbsp;: </strong>votre entreprise a besoin de temps et de recul pour développer de nouvelles idées fécondes (plutôt que presser les créatifs comme des citrons et qu&rsquo;au final ils produisent des idées rebattues)</li></ul>


<div class="rcp_restricted">

<div class="container-fluid readmore">


    <div class="row readmore-drop">

        <div class="col text-center">

            <img decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/75pct_fr_FR.svg" width="276" height="276" alt="75%">

        </div>

    </div>

    <div class="row">

        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="readmore-connection">

                <div class="title py-4">
                    CONNEXION                </div>
                
                
                <div id="signOnReadmoreFormMessage" class="flash-message"></div>


                <form id="signOnForm" data-action="signOn"  data-message="#signOnReadmoreFormMessage" class="form-ajax px-4 py-3" data-redirect="https://business-digest.eu/tentez-lexperience-en-90-jours/">
                    <div class="form-group">
                        <input type="text" class="form-control" name="email" placeholder="Identifiant / Email">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <input type="password" class="form-control" name="password" placeholder="Mot de passe">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <div class="form-row">
                            <div class="col pl-4">
                                <input type="checkbox" class="form-check-input" name="remember" value="1">
                                <label class="form-check-label" checked="checked" for="dropdownCheck">
                                    Se souvenir de moi                                </label>
                            </div>
                            <div class="col text-right">
                                <a class="forgot" href="/connexion/?post_id=6377&rcp_action=lostpassword">Mot de passe oublié ?</a>
                            </div>
                        </div>
                    </div>

                    <button type="submit" class="btn btn-secondary btn-block">Connexion</button>
                </form>


            </div>

        </div>
        
        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="bg-primary readmore-subscribe">

                <div class="title text-white text-center">
                    ABONNEZ-VOUS<br>À LA PUBLICATION                </div>

                <div class="py-3 text-center">
                    <img decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/mockup_encart.png" width="100%" alt="ABONNEZ-VOUS À LA PUBLICATION">
                </div>

                <a href="https://business-digest.eu/abonnez-vous/" role="button" class="btn btn-block btn-secondary">Voir les formules d’abonnement</a>

            </div>

        </div>

    </div>




</div></div><p>L’article <a href="https://business-digest.eu/tentez-lexperience-en-90-jours/">Tentez l&rsquo;expérience en 90 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Un SWOT de la semaine de travail de 4 jours</title>
		<link>https://business-digest.eu/un-swot-de-la-semaine-de-travail-de-4-jours/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=un-swot-de-la-semaine-de-travail-de-4-jours</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 13:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Changement]]></category>
		<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Stratégie]]></category>
		<category><![CDATA[Planification]]></category>
		<category><![CDATA[changement]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[organisation du travail]]></category>
		<category><![CDATA[semaine de 4]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence collective]]></category>
		<category><![CDATA[absenthéisme]]></category>
		<category><![CDATA[performance collective]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=36009</guid>

					<description><![CDATA[<p>La semaine de travail de 4 jours n’est plus un concept abstrait ! Depuis une dizaine d’années, elle s’ancre dans le paysage comme piste pour améliorer performance collective et équilibre vie pro / vie perso de chacun. Avantages et inconvénients …</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/un-swot-de-la-semaine-de-travail-de-4-jours/">Un SWOT de la semaine de travail de 4 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p></p>



<div class="wp-block-group lines has-white-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">D&rsquo;après</span>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-black-color has-text-color"><strong><em>Fiche pratique réalisée par ChatGPT (20 secondes) et relecture Business Digest (2 heures) sur la base des sources citées ci-dessous</em></strong> :</p>



<ul class="wp-block-list"><li>“<a href="https://www.forbes.com/sites/jenamcgregor/2022/11/30/new-research-offers-the-best-argument-yet-for-a-four-day-work-week/?sh=154a55866339" target="_blank" rel="noreferrer noopener">New research offers the best arguments yet for a four days work week</a>”, Forbes 2022 </li><li>« <a href="https://www.thebalancemoney.com/pros-and-cons-of-a-30-hour-work-week-4161286" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pros and Cons of a 30hours work week</a>”, The Balance 2022<br><br></li></ul>
</div>
</div>
</div></div>



<p>Des entreprises de divers secteurs, notamment la technologie, la finance et la santé, ont expérimenté la semaine de travail de 4 jours (appelons la S4J) comme moyen d&rsquo;améliorer la satisfaction et la rétention de leurs collaborateurs.<br>Cependant, le débat fait rage sur son efficacité&nbsp;: certaines études concluent qu&rsquo;elle peut améliorer la productivité et l&rsquo;équilibre travail-vie personnelle, tandis que d&rsquo;autres ont trouvé des résultats mitigés.</p>



<p>Mais toutes s’accordent à dire que son succès dépend de leur mise en œuvre, spécifique selon les besoins et préférences de chaque personne dans son contexte pro. Un SWOT s’impose donc&nbsp;!</p>


<div class="rcp_restricted">

<div class="container-fluid readmore">


    <div class="row readmore-drop">

        <div class="col text-center">

            <img decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/75pct_fr_FR.svg" width="276" height="276" alt="75%">

        </div>

    </div>

    <div class="row">

        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="readmore-connection">

                <div class="title py-4">
                    CONNEXION                </div>
                
                
                <div id="signOnReadmoreFormMessage" class="flash-message"></div>


                <form id="signOnForm" data-action="signOn"  data-message="#signOnReadmoreFormMessage" class="form-ajax px-4 py-3" data-redirect="https://business-digest.eu/un-swot-de-la-semaine-de-travail-de-4-jours/">
                    <div class="form-group">
                        <input type="text" class="form-control" name="email" placeholder="Identifiant / Email">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <input type="password" class="form-control" name="password" placeholder="Mot de passe">
                    </div>
                    <div class="form-group">
                        <div class="form-row">
                            <div class="col pl-4">
                                <input type="checkbox" class="form-check-input" name="remember" value="1">
                                <label class="form-check-label" checked="checked" for="dropdownCheck">
                                    Se souvenir de moi                                </label>
                            </div>
                            <div class="col text-right">
                                <a class="forgot" href="/connexion/?post_id=6377&rcp_action=lostpassword">Mot de passe oublié ?</a>
                            </div>
                        </div>
                    </div>

                    <button type="submit" class="btn btn-secondary btn-block">Connexion</button>
                </form>


            </div>

        </div>
        
        <div class="col-12 col-md-6">

            <div class="bg-primary readmore-subscribe">

                <div class="title text-white text-center">
                    ABONNEZ-VOUS<br>À LA PUBLICATION                </div>

                <div class="py-3 text-center">
                    <img decoding="async" src="https://business-digest.eu/wp-content/themes/business-digest/assets/mockup_encart.png" width="100%" alt="ABONNEZ-VOUS À LA PUBLICATION">
                </div>

                <a href="https://business-digest.eu/abonnez-vous/" role="button" class="btn btn-block btn-secondary">Voir les formules d’abonnement</a>

            </div>

        </div>

    </div>




</div></div>


<p></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/un-swot-de-la-semaine-de-travail-de-4-jours/">Un SWOT de la semaine de travail de 4 jours</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>To-do list ou non, pendant votre temps libre ?</title>
		<link>https://business-digest.eu/to-do-list-ou-non-pendant-votre-temps-libre%e2%80%af/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=to-do-list-ou-non-pendant-votre-temps-libre%25e2%2580%25af</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Florence Meyer]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Digital]]></category>
		<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[organisation]]></category>
		<category><![CDATA[flexibilité]]></category>
		<category><![CDATA[épuisement]]></category>
		<category><![CDATA[bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[to do list]]></category>
		<category><![CDATA[Laura M. Giurge]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[Vanessa Bohns]]></category>
		<category><![CDATA[objectifs]]></category>
		<category><![CDATA[HBR]]></category>
		<category><![CDATA[Planification]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/?p=31767</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vous pensiez que votre temps libre était justement voué à ne pas comporter le moindre plan d’action ? Dommage, vous passez à côté du vrai ressourcement ! Paradoxalement, se fixer des objectifs personnels aide à réellement se ressourcer et à prévenir le burn-out. </p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/to-do-list-ou-non-pendant-votre-temps-libre%e2%80%af/">To-do list ou non, pendant votre temps libre ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Lorsque l’épuisement vous guette, oubliez le repos passif, finalement peu réparateur ; mieux vaut vous donner des objectifs personnels pour vos week-ends et congés : aller voir des amis, organiser votre placard, ou planifier une exposition… Quels bienfaits pouvez-vous en attendre ?&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Vous passez moins de temps en loisirs passifs comme regarder la télévision ou faire la sieste.&nbsp;</li><li>Vous vous sentirez plus heureux (8 à 12 %) que ceux qui n’ont rien planifié. Voilà qui est toujours bon à prendre.&nbsp;</li><li>Ce ressenti positif persistera même une fois que vous aurez repris le travail.&nbsp;</li></ul>



<p>Attention toutefois à rester flexible et à ne pas vous ajouter de contraintes supplémentaires ! Gardez de la place pour des activités imprévues et autorisez-vous à ne pas accomplir tous vos objectifs !&nbsp;&nbsp;</p>



<p>La pandémie a sensiblement perturbé les loisirs et vacances de chacun, reprenez la main autant que possible. Privilégiez les objectifs qui vous mettent en relation avec d’autres personnes, ils dopent la sensation de bonheur !&nbsp;</p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://hbr.org/2021/12/be-intentional-about-how-you-spend-your-time-off">« Be intentional about how you spend your time off »</a></h2>



<p></p>



<p>Laura M. Giurge et Vanessa Bohns (<em>Harvard Business Review</em>, 1er décembre 2021).</p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/to-do-list-ou-non-pendant-votre-temps-libre%e2%80%af/">To-do list ou non, pendant votre temps libre ?</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>La vie intense, une obsession moderne</title>
		<link>https://business-digest.eu/la-vie-intense-une-obsession-moderne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-vie-intense-une-obsession-moderne</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anne Gouyon]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Mar 2019 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Economie et société]]></category>
		<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[développement personnel]]></category>
		<category><![CDATA[sagesse absolue]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre]]></category>
		<category><![CDATA[intensité absolue]]></category>
		<category><![CDATA[intensité]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[intense]]></category>
		<category><![CDATA[performance]]></category>
		<category><![CDATA[vie pro]]></category>
		<category><![CDATA[sagesse]]></category>
		<category><![CDATA[vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[éthique]]></category>
		<category><![CDATA[expérience intense]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/la-vie-intense-une-obsession-moderne/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vivre intensément, tel est le dernier idéal proposé à l’Homme moderne, sommé de vivre une vie fulgurante, à l’image de l’électricité, le fluide à l’origine de la révolution industrielle. Sortir de cette course épuisante en restant intensément vivant voilà le grand défi aujourd’hui.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/la-vie-intense-une-obsession-moderne/">La vie intense, une obsession moderne</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Face à l’engourdissement du «confort bourgeois», le héros des temps modernes est une figure adolescente, électrique: libertin, romantique, révolutionnaire, rocker, sportif ou trader, auquel les pubs promettent une «expérience intense» pour vendre des parfums, des cafés, des chocolats, et même une eau minérale. Et pourquoi pas ? L’intensité est après tout une expérience subjective.<img decoding="async" class="size-medium wp-image-15829 alignright" src="https://business-digest.eu:443/wp-content/uploads/2019/02/BD293-Vie-Intense-180x300.jpg" alt="" width="180" height="300" /></p>
<p>L’intensité est devenue la valeur ultime d’un monde où chacun choisit son chemin, avec un seul impératif éthique:«Sois toi-même, mais sois-le à fond.» Une vie tiède serait un échec. Or l’aspiration à l’intensité contient sa propre négation : les sens s’émoussent, ils exigent toujours plus de nouveauté, de stimulation, et ce, jusqu’au burn out. Au contraire, certains changent de route et sont tentés par un retour vers la sagesse absolue, la transcendance ou le salut religieux.</p>
<p>Entre intensité absolue ou sagesse absolue, une autre voie serait-elle possible? Tristan Garcia explore les fondements d’une société obnubilée par la jouissance et la performance, épuisant écosystèmes et individus. Il refuse le dilemme entre la sensation de vivre et la pensée désincarnée, prône un équilibre entre ces deux postures, et invite<br />
chacun à définir sa propre voie.</p>
<p><strong>En savoir plus :</strong></p>
<p><a href="https://www.autrement.com/Catalogue/les-grands-mots/la-vie-intense">La Vie intense, une obsession moderne</a>, de Tristan Garcia (Autrement, 2018, 1ère édition 2016).</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/la-vie-intense-une-obsession-moderne/">La vie intense, une obsession moderne</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Couples à double carrières : le secret de leur bonheur</title>
		<link>https://business-digest.eu/couples-a-double-carrieres-le-secret-de-leur-bonheur/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=couples-a-double-carrieres-le-secret-de-leur-bonheur</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Caroline Schuurman]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Economie et société]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre]]></category>
		<category><![CDATA[vie professionnelle]]></category>
		<category><![CDATA[carrière]]></category>
		<category><![CDATA[équilibre vie pro / vie perso]]></category>
		<category><![CDATA[gestion des talents]]></category>
		<category><![CDATA[talents]]></category>
		<category><![CDATA[couple]]></category>
		<category><![CDATA[ressources humaines]]></category>
		<category><![CDATA[INSEAD]]></category>
		<category><![CDATA[vie privée]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/couples-a-double-carrieres-le-secret-de-leur-bonheur/</guid>

					<description><![CDATA[<p>De plus en plus, dans les couples, les deux conjoints sont engagés dans leur carrière. Le poste du mari (ou de l’homme) n’est plus le seul qui compte vraiment. Le problème ? La gestion des talents dans les organisations a jusqu'ici largement échoué à s'adapter.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/couples-a-double-carrieres-le-secret-de-leur-bonheur/">Couples à double carrières : le secret de leur bonheur</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jennifer Petriglieri, professeure de comportement organisationnel à l&rsquo;INSEAD, vient de publier une étude basée sur 50 couples hétérosexuels à double carrières et sur l’influence de chacun sur le développement de la carrière de son conjoint. Dans le cadre de son étude, Jennifer Petriglieri a également interrogé des centaines de responsables des ressources humaines de 32 grands employeurs mondiaux sur les attitudes des dirigeants.</p>
<p>La bonne nouvelle est que plus de la moitié (58 %) des couples étudiés étaient ce qu&rsquo;elle appelle « bidirectionnel, ce qui signifie que l&rsquo;homme et la femme sont aussi engagés dans la carrière de leur partenaire que la leur. Tous ces couples partageaient en commun un rejet du mode pensée traditionnelle à somme nulle, selon lequel le secret d&rsquo;une relation saine est le sacrifice et le compromis. Au lieu de cela, le couple de pouvoir « bidirectionnel » moderne voit l&rsquo;accomplissement de l&rsquo;autre comme facteur de renforcement mutuel, et essentiel au bon fonctionnement de la relation.</p>
<p>La mauvaise nouvelle est que les dirigeants n&rsquo;ont pas suivi le changement. Jennifer Petriglieri pointe aussi du doigt le fait que très peu d’entre eux ont compris à quel point les talents de 20, 30 ou 40 ans, accordent désormais la priorité à l&rsquo;équilibre vie pro/vie perso, afin qu&rsquo;ils puissent peser autant au travail qu&rsquo;à la maison. Ceux qui l’ont compris gagnent la guerre des talents. D’après ses résultats de recherche, Jennifer Petriglieri a montré que « les dirigeants appliquant des politiques d’égalité des genres et de flexibilité du travail ont recruté et retenu les meilleurs talents. »</p>
<p><strong>Pour aller plus loin</strong>, lisez:</p>
<p><a href="https://www.ft.com/content/18fe6cd6-6e52-11e8-92d3-6c13e5c92914">“Employers baffled by dual-career couples with joint ambitions,”</a>, par Helen Barret (<em>Financial Times</em>, 15 juin 2018).<br />
<a href="https://knowledge.insead.edu/career/what-the-happiest-two-career-couples-are-doing-differently-9331">“What the Happiest Two-Career Couples Are Doing Differently,” </a> par Benjamin Kessler (<em>INSEAD Knowledge</em>, 11 juin 2018). What’s the secret to a happy dual-career household?</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/couples-a-double-carrieres-le-secret-de-leur-bonheur/">Couples à double carrières : le secret de leur bonheur</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
