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	<title>entrainement mental - Business-Digest</title>
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		<title>Pour atteindre mon objectif &#8211; je booste ma confiance en moi</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classifié(e)]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cet exercice est une transposition de techniques de préparation mentale de combattants (arts martiaux) de haut niveau dans la vie de tous les jours. Simple et rapide, ce programme d’entraînement vous permettra d’adopter un mental de champion tourné vers la réussite. Cet audio sert de complément à un autre, « Rocky Balboa, c’est moi ! Je m’entraîne pour acquérir un mental de champion ». Il est conçu pour être utilisé juste avant votre objectif cible.</p>
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		<item>
		<title>Quelques idées reçues à combattre sur l&#8217;apprentissage</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emmanuelle Meylan]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Sep 2017 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[apprendre de ses erreurs]]></category>
		<category><![CDATA[entrainement mental]]></category>
		<category><![CDATA[Mémoire]]></category>
		<category><![CDATA[conseils]]></category>
		<category><![CDATA[idées reçues]]></category>
		<category><![CDATA[efficacité personnelle]]></category>
		<category><![CDATA[apprentissage]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mémoriser, traiter une multitude d’informations, étendre ses connaissances constamment, etc. Voilà ce que requiert désormais la vie professionnelle. Et, paradoxalement, dans un contexte de zapping permanent, où le digital permet d’avoir tout tout de suite, fournir un effort d’apprentissage devient une nécessité.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/quelques-idees-recues-a-combattre-sur-lapprentissage/">Quelques idées reçues à combattre sur l&rsquo;apprentissage</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;">Mais pour être ‘à la page’, il ne suffit pas de redoubler d’efforts, mais plutôt de mieux apprendre à apprendre. Voici quelques idées reçues à combattre sur l’apprentissage !</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>1. L’imprégnation passive est un bon moyen de retenir de nouvelles connaissances. On apprend sans s’en rendre compte !</strong></span><br />
En fait, apprendre ou retenir est un processus qui demande de vrais efforts, de la volonté et de la persévérance.</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>2. Les évaluations sont une source de démotivation. On se souvient tous des interro surprises…</strong></span><br />
Au contraire : effectuées régulièrement, les évaluations stimulent et renforcent les acquis.</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>3. Personne n’aime les échecs, les erreurs ralentissent un bon apprentissage.</strong></span><br />
Attention, les erreurs sont riches d&rsquo;enseignements : elles ne doivent pas être niées ou minimisées, mais étudiées et valorisées.</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>4. Certaines personnes ont une mémoire visuelle et d’autre une mémoire auditive, chacun son truc.</strong></span><br />
En réalité il n&rsquo;existe aucune preuve scientifique de l&rsquo;existence de styles différents d&rsquo;apprenants (visuels, auditifs ou kinesthésiques).</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>5. Les personnes avec un QI élevé apprennent mieux et plus vite.</strong></span><br />
Détenir un QI élevé ne préjuge en rien de la qualité ni de l&rsquo;efficacité des apprentissages. Au contraire, une intelligence brillante peut pousser à se reposer sur ses lauriers.</p>
<p><span style="color: #000010; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;"><strong>6. Pour retenir un texte il faut le lire, le relire. Le bourrage de crâne c’est bête et méchant mais c’est efficace !</strong></span><br />
Surligner un texte ou le relire à plusieurs reprises n&rsquo;est pas une méthode de mémorisation efficace. Mieux vaut se questionner activement sur les concepts lus.</p>
<p><span style="font-family: Arial,sans serif; font-size: 15px;"> <em>Business Digest</em> n°278, juillet-août 2017 </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="highlight">
<p><span style="color: #cc3300; font-family: Arial,sans serif; font-size: 20px;">Pour aller plus loin : </span></p>
<h3 style="text-align: left;"><a href="https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2017/08/CouvFR.jpg"><img decoding="async" class="size-full wp-image-11664 alignright" src="https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2017/08/CouvFR.jpg" alt="" width="340" height="454" /></a>Retrouvez en intégralité notre dossier avec :</h3>
<ul>
<li>La synthèse :<br />
<strong><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://business-digest.eu/fr/bdtheque/?id=BD278021&amp;do=detail">« Learn Better »</a></span></span></strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;"> L&rsquo;interview de Daniel Rosenthal, CEO de Logics System, Israël (juin 2017):<br />
<strong><span style="text-decoration: underline;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://business-digest.eu/fr/bdtheque/?id=BD278022&amp;do=detail">« Devenir un expert de L&rsquo;IA en cinq ans (en partant de rien) »</a></span>,</strong></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>La fiche pratique :<br />
<span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #000000;"><a style="color: #000000; text-decoration: underline;" href="https://business-digest.eu/fr/bdtheque/?id=BD278023&amp;do=detail"><strong>« Entraînement mental: J&rsquo;apprends vite et bien »</strong><br />
</a></span></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/quelques-idees-recues-a-combattre-sur-lapprentissage/">Quelques idées reçues à combattre sur l&rsquo;apprentissage</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
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