• Les collaborateurs se sentent davantage autonomes, plus engagés et moins stressés. Ce seul point lève déjà bien des soucis du manager et a un impact direct sur la productivité qui a augmenté de 71% 
• Le travail collaboratif est paradoxalement plus facile sans réunions. Chacun trouve des modalités qui permettent d’échanger à un rythme opportun et de tirer profit des outils collaboratifs.
• La qualité des communications est bien meilleure : chacun peut retracer le fil d’un échange sur la plateforme d’échanges ou lever toute ambiguïté par un message instantané.

Mais n’éliminez pas toutes les réunions ! Elles restent nécessaires pour se coordonner et conserver des occasions de socialisation. Les meilleurs résultats s’obtiennent avec trois jours sans réunions par semaine.

L’article Journée sans réunion, journée concentration ? est apparu en premier sur Business-Digest.

• L’une consisterait à se mettre en mode « concentration » pour bloquer les notifications non urgentes : pas d’interruptions inutiles et aucune crainte de manquer un message important.
• L’autre, mise en place par la plateforme Couchsurfing, mais encore peu répandue, incite les développeurs à minimiser le temps que vous passez sur le site pour vous laisser passer plus de temps avec votre interlocuteur. La valeur d’une application ne se mesurerait plus en durée de connexion ou en nombre de messages échangés, mais en qualité de temps passé en dehors de l’application. Ce modèle économique est proche de celui de la viande bio : vous mangez moins de viande, mais elle est de meilleure qualité !

L’efficacité de la techno n’est donc plus mesurée en temps passé en ligne, mais en ration qualité de service / temps d’interaction. Prêt(e) à changer d’indicateur ?

L’article Techno et concentration : le duel ? est apparu en premier sur Business-Digest.

On l’a testé, on l’a adopté : la musique relaxe, la relaxation amène l’énergie cérébrale, qui amène l’efficacité, qui amène le contentement, qui amène l’apaisement et … la boucle se boucle.
A vous de jouer !

L’article Ma bulle est apparu en premier sur Business-Digest.

D’après

Penser mieux travailler moins de Gaël ALLAIN (Eyrolles, janvier 2013)

Connaissez-vous vos limites ? 

Paradoxalement, pour tirer le meilleur parti du potentiel du cerveau humain, vous devez avant tout prendre conscience de vos limites. Vos ressources cognitives doivent être judicieusement allouées car elles sont limitées et s’épuisent facilement. Elles ne vous permettent pas, par exemple, de réaliser simultanément plusieurs activités sans que rapidité ou qualité d’exécution n’en pâtissent.

CONNEXION

Se souvenir de moi

Mot de passe oublié ?

Connexion

ABONNEZ-VOUS
À LA PUBLICATION

Voir les formules d’abonnement

L’article Pensez mieux, travaillez moins est apparu en premier sur Business-Digest.

D’après

Deep Work : Rules for Focused Success in a Distracted World de Cal Newport (Grand Central Publishing, 2016)

1/ RETROUVEZ VOTRE RYTHME NATUREL

La profonde concentration n’est pas une technique à suivre, mais un état dont vous pouvez favoriser l’émergence. Mais pour vous donner une chance de l’atteindre, redécouvrez d’abord vos rythmes naturels et jouez-en :

• Votre rythme cognitif est singulier. Certains sont plus alertes le matin, d’autres l’après-midi ou le soir, observez-vous et notez à quels moments vous parvenez le plus facilement à vous concentrer. Pour que le test soit valable, supprimez tous les stimulants et calmants qui masquent votre rythme naturel, affectent la cognition et les affects, comme le café, le thé ou la cigarette.
• Les vacances peuvent être un bon moment pour retrouver votre rythme naturel.

CONNEXION

Se souvenir de moi

Mot de passe oublié ?

Connexion

ABONNEZ-VOUS
À LA PUBLICATION

Voir les formules d’abonnement

L’article Comment vous concentrer – Vraiment ?? est apparu en premier sur Business-Digest.