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	<title>confiance en soi - Business-Digest</title>
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	<description>Slogan de Business Digest</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Apr 2025 08:15:54 +0000</lastBuildDate>
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	<title>confiance en soi - Business-Digest</title>
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	<item>
		<title>Sauriez-vous vous tirer de situations gênantes&#160;?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marianne Gerard]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 May 2025 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Leadership]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[Responsabilité sociale]]></category>
		<category><![CDATA[confiance en soi]]></category>
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		<category><![CDATA[situations gênantes]]></category>
		<category><![CDATA[gestion des silences]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Au travail, dans votre vie privée… Le quotidien abonde de situations gênantes : comment réagiriez-vous face à elles ? D’après Awkwardness, A Theory, d’Alexandra Plakias, Oxford University Press, 2024.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="has-large-font-size"><strong>Au travail, dans votre vie privée… Le quotidien abonde de situations gênantes : comment réagiriez-vous face à elles ?</strong></p>



<p>D’après<em> <strong><a href="https://global.oup.com/academic/product/awkwardness-9780197683606?cc=fr&amp;lang=en&amp;">Awkwardness, A Theory</a></strong>, </em>d’Alexandra Plakias, Oxford University Press, 2024.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:66.66%">
<p class="has-black-color has-text-color"><br></p>
</div>
</div>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>La gêne et le rebond</title>
		<link>https://business-digest.eu/la-gene-et-le-rebond/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=la-gene-et-le-rebond</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Intelligence Collective]]></category>
		<category><![CDATA[Leadership]]></category>
		<category><![CDATA[Management]]></category>
		<category><![CDATA[confiance en soi]]></category>
		<category><![CDATA[TEDx inspiration]]></category>
		<category><![CDATA[inconfort]]></category>
		<category><![CDATA[Henna Pryor]]></category>
		<category><![CDATA[soft skills]]></category>
		<category><![CDATA[rebond professionnel]]></category>
		<category><![CDATA[affirmations]]></category>
		<category><![CDATA[culture managériale bienveillante]]></category>
		<category><![CDATA[stratégie de communication]]></category>
		<category><![CDATA[sortir de sa zone de confort]]></category>
		<category><![CDATA[situations gênantes]]></category>
		<category><![CDATA[oser l’inconfort]]></category>
		<category><![CDATA[intelligence émotionnelle]]></category>
		<category><![CDATA[feedback difficile]]></category>
		<category><![CDATA[audace managériale]]></category>
		<category><![CDATA[relations hiérarchiques]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Votre boss écorche votre nom. Vous n’osez pas le reprendre et la situation s’ancre dans la durée, rendant une intervention encore plus délicate. Ces situations maladroites difficiles à gérer sont monnaie courante, et pourtant …</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pryor aborde là un concept contre-intuitif mais puissant pour progresser dans la vie comme au boulot : oser les moments de gêne ou d&rsquo;inconfort. Pourquoi cherchez-vous à éviter les moments embarrassants, au risque d’aggraver la situation ?</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Par conformisme social : vous avez, comme tout être humain, besoin de sentir que vous appartenez à un groupe et que votre existence est reconnue.</li>



<li>Par recherche d’approbation : l’opinion de ce groupe est importante à vos yeux et vous vous assurez constamment d’avoir un comportement qui soit validé par le collectif.</li>
</ul>



<p>Ces préoccupations sociales sont légitimes et vous incitent à vous dépasser pour vous conformer aux attentes, que vous imaginez élevées, des autres. Mais elles limitent votre prise de risques et vous limitez vos opportunités de progresser.<br>Que faire ? Pryor des stratégies concrètes pour apprendre à gérer ces moments inconfortables. Elle vous encourage à changer de perspective, à accepter de faire des erreurs, à répondre à vos propres attentes plutôt qu’à celles des autres et à vous rappeler que chaque situation inconfortable est une opportunité de progression.</p>



<p></p>



<div class="wp-block-group has-grey-1-background-color has-background"><div class="wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow"><span class="block-label block-label-blue">Pour aller plus loin</span>


<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.ted.com/talks/henna_pryor_want_to_get_ahead_at_work_risk_the_awkward_moments/transcript?subtitle=en&amp;lng=fr&amp;geo=fr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“Want to get ahead at work ? Risk the awkward moments<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: medium; font-weight: 400; white-space-collapse: collapse;"></span>” </a></h2>



<p>de <strong>Henna Pryor</strong> (<em>TEDxQueensVillage,</em> septembre 2022).</p>



<p></p>
</div></div>



<p></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Pour atteindre mon objectif &#8211; je booste ma confiance en moi</title>
		<link>https://business-digest.eu/pour-atteindre-mon-objectif-je-booste-ma-confiance-en-moi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pour-atteindre-mon-objectif-je-booste-ma-confiance-en-moi</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 08:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classifié(e)]]></category>
		<category><![CDATA[détermination]]></category>
		<category><![CDATA[confiance en soi]]></category>
		<category><![CDATA[force]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
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		<category><![CDATA[confiance]]></category>
		<category><![CDATA[mental de champion]]></category>
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		<category><![CDATA[préparation mentale]]></category>
		<category><![CDATA[entrainement mental]]></category>
		<category><![CDATA[Rocky Balboa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cet exercice est une transposition de techniques de préparation mentale de combattants (arts martiaux) de haut niveau dans la vie de tous les jours. Simple et rapide, ce programme d’entraînement vous permettra d’adopter un mental de champion tourné vers la réussite. Cet audio sert de complément à un autre, « Rocky Balboa, c’est moi ! Je m’entraîne pour acquérir un mental de champion ». Il est conçu pour être utilisé juste avant votre objectif cible.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

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		<item>
		<title>J&#8217;ai confiance en moi avant un rendez-vous client</title>
		<link>https://business-digest.eu/jai-confiance-en-moi-avant-un-rendez-vous-client/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jai-confiance-en-moi-avant-un-rendez-vous-client</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Mar 2023 17:47:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[energie]]></category>
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		<category><![CDATA[rendez-vous]]></category>
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		<category><![CDATA[confiance en soi]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cet exercice vous permet d'activer vos ressources et de gagner en énergie avant un rendez-vous client. Il est destiné à créer un état mental de référence auquel vous pourrez vous raccrocher le moment venu.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[

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		<item>
		<title>Pas si facile d’être passionné…</title>
		<link>https://business-digest.eu/pas-si-facile-detre-passionne/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=pas-si-facile-detre-passionne</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Françoise Tollet]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Dec 2019 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mon efficacité]]></category>
		<category><![CDATA[Performance]]></category>
		<category><![CDATA[HBR]]></category>
		<category><![CDATA[obstacles]]></category>
		<category><![CDATA[expérience]]></category>
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		<category><![CDATA[efficacité intellectuelle]]></category>
		<category><![CDATA[difficultés]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://business-digest.eu/pas-si-facile-detre-passionne/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Suivre sa passion … Discours bien souvent entendu, de la part du membre de votre équipe qui vous annonce sa démission, ou cette petite voix dans votre tête qui vous le martèle comme un mantra. Et pourtant c’est loin d’être simple.</p>
<p>L’article <a href="https://business-digest.eu/pas-si-facile-detre-passionne/">Pas si facile d’être passionné…</a> est apparu en premier sur <a href="https://business-digest.eu">Business-Digest</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span data-contrast="auto">Jon M. Jachimowicz est passionné par la recherche sur la passion des employés pour leur travail ; il n’est pas le seul, mais en agrégeant les études faites par d’autres et celles qu’il dirige, il aboutit à 3 constats : </span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">1) La passion ne tombe pas du ciel par jour de grand vent, elle se développe ; croire que votre passion est prédéterminée et qu’il suffit de l’identifier est une croyance limitante, réduisant votre champ d’expérimentation ou vous menant à papillonner d’un job à l’autre. Une passion se construit.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">2) Il n’est pas facile de poursuivre sa passion, d&rsquo;autant plus qu&rsquo;elle diminue avec le temps ; donc la poursuivre n’est pas se concentrer sur ce qui est amusant, ce que vous aimez le plus, mais sur vos préoccupations, sur ce qui compte le plus pour vous &#8211; et la différence est subtile, mais significative !</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">et 3) la passion peut aussi nous égarer – par excès de travail ou excès de confiance &#8211; , d’où l’importance de reconnaître ses limites.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">En résumé, un job enrichissant consiste davantage à faire ce qui est important pour vous qu&rsquo;à faire ce que vous aimez. </span><span data-contrast="auto">Jachimowicz</span><span data-contrast="auto"> et ses co-auteurs confirment bien que les personnes qui recherchent un Grand Objectif ont plus de succès dans la poursuite de leurs passions (et sont moins susceptibles de quitter leur job) que celles qui recherchent le plaisir.  Plaisir peut disparaître ; le sens que vous donnez à ce que vous faites reste.</span><span data-ccp-props="{}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto"><strong> Pour en savoir plus</strong> : </span><a href="https://hbr.org/2019/10/3-reasons-its-so-hard-to-follow-your-passion">3 Reasons It’s So Hard to “Follow Your Passion</a>” , d<span data-contrast="auto">e Jon M. Jachimowicz, (<em>HBR blog</em>, octobre 2019)</span></p>
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