Ally MacDonald - Business-Digest https://business-digest.eu/tag/ally-macdonald/ Slogan de Business Digest Mon, 11 Jul 2022 18:45:05 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.5 https://business-digest.eu/wp-content/uploads/2021/01/cropped-Favicone-32x32.png Ally MacDonald - Business-Digest https://business-digest.eu/tag/ally-macdonald/ 32 32 Ce statut « super occupé » qui vous va si bien … sûr de ça ?? https://business-digest.eu/ce-statut-%e2%80%afsuper-occupe%e2%80%af%e2%80%afqui-vous-va-si-bien-sur%e2%80%afde-ca/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ce-statut-%25e2%2580%25afsuper-occupe%25e2%2580%25af%25e2%2580%25afqui-vous-va-si-bien-sur%25e2%2580%25afde-ca Mon, 18 Jul 2022 08:00:51 +0000 https://business-digest.eu/?p=32180 Vous mettez un point d’honneur à rester connecté.e à votre travail pendant vos congés. Vous pensez envoyer des messages positifs tels « je m’investis à 100%, je suis toujours là pour mon équipe, je suis productif en toutes circonstances et… je mérite bien une promotion ».

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]]> La réalité est cruelle : vous desservez votre équipe en lui laissant peu d’autonomie, vous faites un parfait candidat au burn-out et vous êtes finalement moins promu que ceux qui savent s’arrêter !  Aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, vous gagnez à faire une vraie pause même et surtout lorsque votre liste de tâches à accomplir s’allonge indéfiniment : 

  • Vous contribuez à développer votre équipe et vous lui envoyez ce message positif « C’est OK de ne pas se connecter pendant ses congés ». Vous aidez ainsi à faire évoluer la culture d’entreprise. 
  • Sans chercher absolument une destination exotique, favorisez un endroit qui suscite une forme d’émerveillement ou d’étonnement : cette sensation fait du bien à votre cerveau et l’aide à mieux fonctionner. 

Vous pensez manquer de temps pour tout faire ? En réalité, ce qui fait défaut, ce sont le plus souvent :  

  • La capacité à se concentrer durablement sur une seule tâche à la fois 
  • La faculté à repérer à quelle tâche importante consacrer cette attention.

Votre agenda et votre esprit seront tout de suite plus légers ! 

Pour aller plus loin

« Don’t let « busy » be your status »

d’Ally MacDonald (MIT Sloan Management Review, 2 juillet 2019). 

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