Une App pour apprendre
à ne plus être dans le rouge H24 !

Vous êtes dans le rouge ? Vous ne savez pas comment répondre à toutes les sollicitations de la journée en 24h ? C'est parce que nous croyons aux réponses qui peuvent être apportées à ces problématiques d'efficacité et de sérénité que Business Digest investit dans la start-up My Mental Training Pro®, la première application de Mental Training dédiée aux entreprises.

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Parce qu’il est de plus en plus difficile de prendre le temps de respirer…
Prendre la parole en public, conduire un entretien sur un sujet délicat, désamorcer une situation conflictuelle, mener à bien une négociation, préparer une présentation… constituent autant de situations auxquelles vous êtes confronté un jour ou l’autre. Or assurance et confiance en soi, capacité à se concentrer, facultés de mémorisation, aisance dans la communication verbale et non verbale sont nécessaires pour relever ces défis quotidiens avec succès.

… Nous croyons en l’adage « penser mieux pour travailler … mieux »
My Mental Training Pro® est né de la volonté de vous aider à mieux utiliser vos ressources cognitives et émotionnelles pour répondre aux exigences croissantes du monde du travail. Cette bibliothèque multilingue composée de micro exercices audio et vidéo, de visualisation et méditations guidées, vous offre ainsi les ressources pour concilier performance et sérénité.
Les exercices, élaborés par des spécialistes reconnus dans des disciplines telle que la préparation mentale de sportifs de haut niveau, la psychologie cognitive, la pleine conscience et la méditation, la sophrologie, l’autohypnose ou la PNL, sont totalement adaptés aux situations de travail. Ils permettent de mieux utiliser son énergie mentale et émotionnelle pour améliorer sa créativité, ses facultés d’apprentissage et de mémorisation, la qualité de sa communication et de ses relations professionnelles.

D’où l’idée d’une App accessible à tous et à tout moment
L’Appli My Mental Training Pro® propose des exercices courts aux bénéfices immédiats et peut être combinée à des ateliers et conférences en entreprise ; outil facile et rapide à déployer auprès d’un grand nombre de collaborateurs, multilingue, il est entièrement adapté aux besoins des entreprises de toute dimension. Quant à nous, toute l’équipe de Business Digest s’y est mise !

Pour en savoir plus, visitez le site web de My Mental Training Pro® et contactez leur équipe

A lire dans Business Digest :

La pleine conscience au travail : mode ou véritable levier de performance ?

D’après Mindful Work: How Meditation is Changing Business from the Inside Out de David Gelles (Profile Books, janvier 2015), Connectez-vous à vous-même : une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde) de Chade-Meng Tan (Belfond, avril 2014), « Mindfulness, Meditation, Wellness and Their Connection to Corporate America’s Bottom Line » d’Arianna Huffington (Huffington Post, mars 2013), « Mindfulness Helps You Become a Better Leader » de Bill George (Harvard Business Review, octobre 2012), « There Are Risks to Mindfulness at Work » de David Brendel (Harvard Business Review, février 2015).

 

A vivre avec Business Digest :

52e Rencontre du HR Lab

Gaël Allain interviendra sur le thème « Penser mieux, travailler moins » le 24 mars prochain à 19h.
Les Rencontres du HR Lab sont réservées à une communauté professionnelle de responsables du développement des ressources humaines de leur entreprise.
Pour toute information, nous contacter.