Infographie : Distrait ? Comment vous (re)concentrer

 

Au bureau, vous avez l’impression de vous battre en permanence contre les distractions ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas le seul. Des études ont montré qu’un employé est dérangé en moyenne toutes les trois minutes sur son lieu de travail et qu’il passe environ un tiers de sa journée à rattraper le temps perdu à cause de ces interruptions. Pour bien commencer l’année, une leçon en images sur l’art de la concentration s’impose !

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À lire, notre dossier :
BD24101Distrait ? Comment vous (re)concentrer

D’après The One Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results de Gary Keller et Jay Papasan (Bard Press, avril 2013), « Train Your Brain to Focus » de Paul Hammerness et Margaret Moore (Harvard Business Review, janvier 2012) et Focus: Use the power of targeted thinking to get more done de Jurgen Wolff (Pearson, juillet 2010) et une interview de Rusty Shelton, fondateur et CEO de Shelton Interactive (États-Unis), octobre 2013. Business Digest nº 241, novembre 2013.